[Йога-терапия] Опущение матки: что делать
Самым действенным средством для естественного возвращения матки в нормальное положение является выполнение маха-бандхи и мула-бандхи стоя или сидя по пояс в воде.
[Йога-терапия] Понос: что делать
Понос — естественная реакция организма на какую-то интоксикацию, поэтому для прекращения поноса необходимо помочь телу как можно скорее избавиться от яда.
[Йога-терапия] Диабет: что делать
В статье — йогические рекомендации при диабете. Диабет вызывается нарушением функций агни-грантхи. Все крахмалистые, углеводистые продукты и продукты, содержащие сахар, должны быть из диеты исключены. Яйца, мясо, рыба — тоже. Их должно заменить небольшое количество орехов. Жиры исключить или предельно ограничить. Овощи, зелень, кислое молоко, пахта, кислого вкуса фрукты и ягоды — вот то, что должно составить рацион.
[Йога-терапия] Импотенция: что делать
Аюрведа говорит о 7 типах импотенции. Импотенция 1-го и 3-го типов устраняется сама собой при нормальной супружеской жизни. Импотенция, обусловленная инфекционными заболеваниями и расстройством питты, требует излечения основного недуга. Наследственная импотенция неизлечима. Остаются только 4-й и 5-й типы, которые могут быть излечены методами Йога-терапии как собственно импотенция.
[Йога-терапия] Желтуха: что делать
В статье — йогические рекомендации по лечению желтухи. Все время, пока моча остается болезненно-желтой, придерживаться в питании особой осторожности. Пока держится температура — есть только свежие кислые сочные фрукты, пить пахту и сыворотку. Затем вплоть до полного выздоровления — только легкая пища, никаких тяжелых продуктов и пряностей.
[Лишний вес] Праздничный набор веса: 20 советов, как избежать
Праздничный набор веса не является неизбежным. В статье представлены 20 советов, которые помогут избежать набора веса во время праздничного сезона. Несмотря на то, что во время праздников достижение поставленных целей может показаться сложной задачей, эти советы и рекомендации могут помочь сохранить здоровье, радость и не набрать лишнего веса.
[Йога-терапия] Дефекты зрения: что делать
Основными и наиболее распространенными дефектами зрения являются близорукость и дальнозоркость: близорукость возникает в основном при ослаблении функций агни-грантхи и дальнозоркость — при возрастном или болезненном ослаблении половой потенции, то есть функции вари-грантхи.
[Йога-терапия] Кашель: что делать
Кашель может иметь самое разное происхождение, однако предложенная в статье схема поможет от него избавиться. Избегать дыма и пыли, избегать охлаждения тела, гулять на свежем воздухе по утрам, следить за регулярным очищением кишечника.
[Йога-терапия] Насморк: что делать
Ключевой техникой при работе с любым насморком и воспалением носоглотки и придаточных полостей является нети-крийя. Начинать следует с лечебного ее варианта — соль, сода и йод в теплой воде. Практиковать 3-4 раза в день.
