Здоровье

[Асана] Ардха-матсиендрасана — поза полуразворота позвоночника: техника выполнения и действие

01.08.2022 Восточные техники, Здоровье

Ардха-матсиендрасана помогает при лечении болей в спине, шее и голове, а также общей скованности тела. Она способствует устранению тенденции к сутулости, и оказалась полезной многим людям с умеренными формами ишиаса и смещения межпозвоночных дисков. Кроме того, следует помнить, что здоровье организма в огромной степени зависит от состояния спинальных нервов, поскольку они служат линиями связи между мозгом и телом.

[Аюрведа] Продукты: список, сезон и применение

31.07.2022 Здоровье, Правильное питание

В статье представлен список продуктов на каждый сезон: осень/зиму, лето и весну, разработанный специально для тех, кто хочет быть здоровым. Заглянув в него, вы узнаете, что созревает именно в это время года. Это поможет ощутить все преимущества питания в соответствии с природными циклами.

[Йога] Пищеварение: 4 типа расстройств

25.07.2022 Здоровье

Многие заболевания пищеварительного тракта, в частности, язвы и запоры, вызываются, главным образом, нервным напряжением или беспокойствами. В статье кратко обсудим самые распространенные болезни пищеварения и то, как Йога может помочь их устранению.

[Аюрведа] Болезнь: 4 пути развития

23.07.2022 Здоровье

Существует 4 пути развития болезни: легкоизлечимые болезни, трудноизлечимые болезни, болезни, при которых возможно улучшение и неизлечимые болезни.

[Аюрведа] Диагностика: 4 метода

22.07.2022 Здоровье

Для того чтобы всесторонне оценить состояние пациента, врач может воспользоваться любым из следующих 4-х методов. Наилучший метод — прямое восприятие, хотя он и не всегда надежен из-за изъянов восприятия. Все, что не поддается прямому распознаванию, должно быть выявлено другим путем, а именно — логическим умозаключением, аналогией и свидетельством знатоков. Вплоть до 19 столетия даже аллопатическая диагностика была основана на клиническом диалоге, на том же самом осмотре, пальпации и анкетировании, через посредство которых аюрведические врачи далекого прошлого получали данные о своих пациентах.

[Аюрведа] Диагностика: как Джьотиш помогает в лечении

21.07.2022 Здоровье

Астрология, медицина и духовное знание — это 3 различные дисциплины, общая цель которых — помочь людям понять их состояние и научить, как с этим состоянием следует поступать. Для этой цели практикующие эти дисциплины создают образы действительности, причем гуру прибегает к богам и космическим принципам, астролог — к планетам, а врач — к 3-м дошам.

[Аюрведа] Диагностика: различие между подходом современной медицины и Аюрведой

20.07.2022 Здоровье

Аюрведическая диагностика не ограничивается вопросом «что у вас не в порядке?», но скорее является выражением того, где человек находится сейчас, как быстро и в каком направлении он меняется, какие силы влияют на это изменение и как сделать так, чтобы состояние его стало гармоничным, а жизненные импульсы не выпадали из общего ритма.

[Йога-терапия] Туберкулез: что делать

14.07.2022 Здоровье

Туберкулез — фатальное заболевание. Йогический метод лечения туберкулеза обладает большой силой, однако и больной и врач должны отдавать себе отчет в том, что болезнь исключительно опасна и требует очень серьезного подхода.