Самтулана

Искусство Жить

0

Здоровье

Кровавая рвота и кровохарканье: что делать

[Йога-терапия] Кровавая рвота и кровохарканье: что делать

Здоровье

Данное заболевание возникает вследствие нарушения принципов питания. Об этом следует помнить. При первых же симптомах уложить больного в постель. Положить на живот влажную салфетку или полотенце, поддерживая ее влажность периодическим разбрызгиванием на нее холодной воды. Если есть лед — он предпочтительнее. Пока не наступит облегчения и не успокоится боль в желудке и печени, больной должен лежать на спине, расслабившись, как в шавасане. При наличии жажды можно понемногу давать ледяную или холодную воду. Обмывать время от времени холодной водой голову больного.

Читать далее

Гонорея: что делать

[Йога-терапия] Гонорея: что делать

Здоровье

При болях и жжении поливать член как можно более горячей водой (на пределе переносимости) в течение нескольких минут или наложить на него повязку их холодной лечебной глины (или грязи). Когда повязка сорвется — заменить новой.

Читать далее

Зоб: что делать

[Йога-терапия] Зоб: что делать

Здоровье

При обнаружении симптомов желательно сменить место жительства. Если уехать невозможно, брать несколько капель настойки йода на тряпочку и 2 раза в день растирать область шеи напротив щитовидной железы.

Читать далее

Проблемная кожа: детоксикация и диета

[Аюрведа] Проблемная кожа: детоксикация и диета

Здоровье

Все кожные заболевания, в том числе угри, экзема и псориаз, возникают, в частности, из-за накопления амы. Если токсины уже накопились в желудочно-кишечном тракте, то для восстановления равновесия дош недостаточно одних только изменений в диете, поскольку токсины препятствуют усвоению питательных веществ. И если вы попытаетесь исправить диету, предварительно не очистив тело от токсинов, то «полезная» пища будет просто-напросто выводиться, как отходы. Это все равно что лить чистую воду в грязь: грязь останется грязью. Поэтому в том случае, если вы уже страдаете кожным заболеванием, необходимо провести внутреннюю детоксикацию и очищение организма, прежде чем приступать к коррекции диеты.

Читать далее

Пищеварение: секреты и как разжечь

[Аюрведа] Пищеварение: секреты и как разжечь

Здоровье

В статье речь пойдет об основных физических и диетологических факторах, обеспечивающих здоровую трансформацию дхату и нормальный метаболизм, — о силе пищеварительного огня (агни), о накоплении токсинов в желудочно-кишечном тракте и о токсичной пище.

Читать далее

Влияние пищи и вкусов

[Аюрведа] Влияние пищи и вкусов

Здоровье

Постарайтесь сжиться с идеей о том, что своими мыслями мы кормим себя и окружающих. Это один из центральных принципов ведической философии и основополагающий закон абсолютной красоты. По воздействию на пищеварение и на тонкую энергию пищи состояние ума, в котором вы принимаете пищу, — исключительно важный ингредиент диеты, не уступающий по значимости комбинации вкусов.

Читать далее

6 вкусов, раса и вирья

[Аюрведа] 6 вкусов, раса и вирья

Здоровье

Согласно закону «подобное усиливает подобное», лучшая диета для вас — та, что богата вкусами, свойства которых уравновешивают вашу конституцию, и бедна вкусами, свойства которых выводят ее из равновесия.

Читать далее

Йога и Аюрведа: суть холистической системы лечения

[Аюрведа] Йога и Аюрведа: суть холистической системы лечения

Здоровье

Восхищаясь красотой и глубиной Аюрведы, не следует забывать, что она является лишь небольшой частью обширного ведического знания. В течение многих веков мудрецы и простые жители Индии оглядывались на достижения просветленного Золотого века, именуемого также Ведическим веком. В то время страной правили цари, которые следовали воле мудрецов. Духовность пронизывала собой всю жизнь, средоточием которой были различные формы внутреннего и внешнего поклонения всевозможным проявлениям божественного. Вся жизнь была Йогой.

Читать далее