Если приступы эпилепсии проявляются с раннего возраста – обычно с 10 лет до 21 – то причина болезни, вероятнее всего, кроется в неполноценности здоровья или недисциплинированности родителей. Если же болезнь проявляет себя в возрасте 24 лет и старше, причиной, вероятнее всего, является неправильный образ жизни самого пациента. Йоги считают, что в таких случаях одной из главных причин приобретенной (в отличие от врожденной) эпилепсии является аутоинтоксикация испорченной желчью и веществами разлагающихся фекальных масс из кишечника, обусловленная хроническими запорами вследствие неправильного питания и образа жизни.
Апоплексический удар или инсульт в подавляющем большинстве случаев вызван преступной небрежностью человека в отношении своего здоровья. Если человек выжил после первого инсульта, и ему удалось сохранить зравомыслие и владение собой, он должен пересмотреть свое отношение к жизни и в корне его изменить.
Лечение эпилепсии
Лечение
- Утром:
- Сахаджа-басти-крийя по схеме.
- Йога-мудра.
- Паванамуктасана.
- Випарита-карани-мудра.
- Ардха-курмасана и т. д.
- После дефекации – ванна 10 минут.
- Сахаджа-пранаяма-1, 8, 9.
- Агнисара-дхаути-1, 2.
- Сахаджа-данда-дхаути.
- Враджана-пранаяма.
- В полдень:
- Купание в течение 30 минут.
- Вечером:
- Враджана-пранаяма.
- Сарвангасана.
- Матсьясана.
- Сахаджа-агнисара-дхаути – 30 раз.
- Йога-мудра.
- Агнисара-дхаути-1.
- Сахаджа-пранаяма-1, 8, 9.
- Уддияна-бандха-мудра.
- Купание – 5 минут.
- Особое внимание следует обратить на практику враджана-пранаямы, а также на питье воды согласно правилам вари-питих.
Правила и диета
- Гулять босиком от получаса до часа утром и вечером в местах, где нет пыли и дыма. Во время этих прогулок выполнять враджана-пранаяму.
- Спать в открытом помещении – на веранде, балконе и т. п.
- Особое внимание обратить на регулярное и полное освобождение кишечника.
- Нельзя купаться и принимать ванну в одиночестве.
- Исключить из рациона топленое и сливочное масло, мясо, рыбу, яйца, бобовые, приготовленные с большим количеством жира. Легкие бобовые есть можно. Овощи, фрукты, молоко с небольшим количеством риса или пресного хлеба из пшеничной муки – вот идеальная диета. Из фруктов ни в коем случае не есть бананы на ночь. Употреблять как можно меньше соли.
Автор: Свами Шивананда Сарасвати
Источник: книга «Йога-терапия»
