Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Лечение
- Утром:
- Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации — купание.
- Сахаджа-данда-дхаути.
- Агнисара-дхаути.
- Сахаджа-пранаяма-1, 2, 7.
- Враджана-пранаяма.
- Вечером:
- Купание.
- Сахаджа-випарита-карани.
- Матсьясана.
- Йога-мудра.
- Пашчиматанасана.
- Сахаджа-агнисара-дхаути.
- Агнисара-дхаути-1, 2.
- Сахаджа-пранаяма-1, 2, 7.
После наступления улучшения следовать принципу прогрессивной тренировки.
Промывания желудка, точное следование правилам питья воды и купание — обязательны.
Правила и диета
- 2 ст. л. меда, разведенные в воде — принимать в течение дня ежедневно.
- Полностью исключить кофе, чай, курение, спиртное, наркотические вещества.
- Пока продолжаются боли, и испражнения сохраняют темный цвет, принимать только самую легкую пищу — облегченное козье молоко (при отсутствии последнего можно пользоваться коровьим, но это — хуже), некислый фруктовый сок, сок зеленого кокоса и т. п.
- Никогда не принимать большое количество пищи сразу — только маленькими порциями через небольшие интервалы времени.
- После наступления улучшения — когда прекратятся приступы боли и тошноты, исчезнет ощущение неловкости в желудке, — можно вводить в диету хорошо разваренный старый рис, рагу из отварных овощей (но без томатов!) с добавлением 1 ч. л. сливочного или оливкового масла.
- Очень тщательно жевать — до однородной жидкой кашицы во рту. Тщательно следить за тем, насколько хорошо переваривается пища. Растительные и молочные жиры помогают в лечении, если их немного. Никакой клейковины и грубой пищи, выпечка и углеводистые продукты противопоказаны до полного излечения. Тяжелая и концентрированная пища — противопоказаны, мясо, рыба, яйца — тоже.
- В течение года после излечения соблюдать строгую диету.
- Азотистая пища, соления, маринованные и квашеные продукты строго запрещаются.
- Из бобовых можно делать отвар, который разрешается пить при очень хорошем самочувствии.
Автор: Свами Шивананда Сарасвати
Источник: книга «Йога-терапия»
