См. также статью «Кожа».
Сухость кожи может быть вызвана несколькими причинами. Это бывает при недостатке выделений сальных желез, недостаточном потоотделении, при избытке горячей и острой питты или из-за чрезмерного количества ваты. Внешне на кожу могут оказывать неблагоприятное воздействие солнце, ветер, горячий сухой воздух, частое мытье, пользование мылом, попадание на кожу жидкости для мытья посуды и т.д.
Увлажняющий крем – не всегда решение проблемы. Многие люди для устранения сухости кожи используют увлажняющие крем. Но обычно сухость кожи вызвана внутренними, а не внешними причинами. Поэтому простое применение увлажняющего крема в действительности проблемы не решает.
Как правило, увлажняющие кремы дают лишь временный эффект. Они стимулируют секрецию сальных желез, и кожа в течение какого-то времени выглядит мягкой и влажной. Но в конце концов железы устают и истощаются, в результате чего кожа становится еще суше. Вы добьетесь гораздо большего успеха, если будете лечить сухость как снаружи, с помощью натуральных масел, так и изнутри, например «смазывая» прямую кишку с помощью масляных клизм.
Вот несколько эффективных домашних средств, позволяющих поддерживать кожу гладкой и здоровой.
Применение масел. В некоторых случаях все, что нужно для устранения сухости кожи,- это нанести на нее немного масла. Если в вашей конституции преобладает вата, используйте кунжутное масло, при питта-конституции подойдет подсолнечное или кокосовое, а при капха-конституции — кукурузное.
Однако, вероятнее всего, одного лишь нанесения масла на кожу будет недостаточно. Чтобы изнутри воздействовать на сухость кожи, следует регулярно «смазывать» толстую кишку с помощью масляной клизмы (басти).
Басти. Масляную клизму следует выполнять в таком порядке:
Шаг 1: Начните с очистительной клизмы. Регулярно, утром или вечером, делайте клизму с водой. После того как кишечник хорошо опорожнится, подождите 1 час и приступайте к следующему шагу.
Шаг 2: Возьмите чашку кунжутного, подсолнечного или кукурузного масла, в соответствии с вашей конституцией, и, используя резиновую грушу или шприц, введите масло в задний проход. Попытайтесь удержать его в себе от 5 до 10 минут. Если масло подтекает наружу, не беспокойтесь, это нормально.
Применение масляных клизм сделает вашу кожу мягкой, нежной и красивой. Толстая кишка играет важную роль в процессе усвоения питательных веществ. Масло клизмы всасывается в толстой кишке, усваивается организмом и как бы смазывает кожу изнутри.
Наиболее эффективных результатов вы достигнете, если будете делать клизмы согласно такому графику:
Вишневая маска. Хорошим средством устранения сухости кожи является маска из свежих вишен. Наложите на 15 минут на лицо перед тем, как лечь в постель, массу из размятых свежих вишен. Это средство также заметно улучшит цвет лица.
Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»
