Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?

«В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир».
Уильям Джеймс

Мозг человека двулик

Все, о чем я говорил ранее, касалось сознания. Одна из сторон мозга — таинственное и мистическое подсознание. Могущество подсознания просто потрясающе. Известно, что оно контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями человеческого организма, от кровообращения до дыхания и пищеварения. Также установлено, что в подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Успех влечет за собой новый успех

Успех влечет за собой новый успех

«Успех влечет за собой новый успех»

Многие скорее склонны видеть собственные неудачи и недостатки, чем осознавать свои достижения и успехи. Добившись чего-то, мы несколько дней или недель испытываем радость, а потом ставим перед собой новые цели и ориентиры. Нас слишком быстро покидает чувство удовлетворения от достигнутого; вскоре мы вообще забываем, что получили желаемое. Все внимание концентрируется на новых целях и желаниях, и ощущение радости от прошлых достижений пропадает. Так человек попусту растрачивает мощнейшую энергию успеха. Концентрируясь на том, что еще не достигнуто, мы неосознанно укрепляем в мозгу мысль о собственной несостоятельности. Человек может повторно использовать энергию успеха от своих прошлых достижений, добиваясь поразительных результатов. К сожалению, он делает это очень редко.

Как-то раз после одной из лекций ко мне подошла женщина и спросила: «Джон, как вы думаете, я достигну когда-нибудь своих целей?» Я попросил ее рассказать о них. Ее первой целью была покупка хорошего дома, затем она хотела слетать в Англию повидаться с родителями и родными, которых не видела 14 лет, а в третьих,- завязать прочные отношения с одним человеком. Так как она была матерью-одиночкой с тремя детьми на руках и жила очень скромно, эти цели казались в то время неосуществимыми. Однако посещая мои семинары, женщина надеялась научиться новым способам использования силы мозга, чтобы улучшить обстоятельства своей жизни.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Метод утверждения: как добиться поставленной цели

[Психология] Метод утверждения: как добиться поставленной цели

Утверждение является простейшим из известных мне мыслительных приемов, способных осознанно воздействовать на мозг. Оно использовалось на протяжении веков в религии и магии в виде молитв и мантр. Сегодня оно применяется самыми различными людьми для заключения деловых контрактов, излечения от различных недугов, знакомства с новыми людьми, победы в соревнованиях, а также во многих других видах деятельности.

Читать далее

Метод «закладки мыслей»: как работает

[Психология] Метод «закладки мыслей»: как работает

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. Например, вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы, причем на ней будут менеджеры и руководители. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить повышение. Эта презентация очень важна для вашей карьеры. Вы решаете применить прием «закладки мыслей», в течение 5-10 минут закладывая мысль и ощущение, что уже выступили с презентацией и она имела огромный успех. Ваше выступление произвело на всех впечатление. Все уже позади. Вы справились с этим — провели великолепную презентацию!

Читать далее

Визуализация успеха: 3 секрета и 2 условия

[Психология] Визуализация успеха: 3 секрета и 2 условия

Главное здесь — практика. Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Читать далее

Успех: что мешает добиться

[Психология] Успех: что мешает добиться

Единственное, что вам мешает и не дает добиться успеха, — это ваши мысли. Немного усилий и практики — и вы научитесь управлять своими мыслями и вырабатывать желаемый тип сознания. Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше. Новое сознание должно идти впереди.

Читать далее

Почему выгодно вкладывать средства на снижение уровня стресса трудящихся?

[Руководителям] Почему выгодно вкладывать средства на снижение уровня стресса трудящихся?

Деловой мир вынужден, наконец, признать, что здоровье сотрудников, их свобода от стрессовых ситуаций — ценнейший капитал любой фирмы. Простой подсчет убытков, которые несут компании в виде оплаты больничных листов, потери рабочего времени по болезни, снижения производительности труда — то есть в конечном счете из-за стресса,- поражает воображение. Руководители постепенно приходят к выводу о том, что им гораздо выгоднее вкладывать средства в программы, направленные на снижение уровня стресса и укрепление здоровья трудящихся.

Читать далее

Реальный источник напряженности: как устранить

[Йога] Реальный источник напряженности: как устранить

У человека так много умственных напряжений и стрессов, что он не может исследовать ум, чтобы избавиться от более глубоких проблем, вызывающих многие из тех волнений, которые не дают ему исследовать свой ум. Есть ли какой то выход из этой дилеммы? Да, есть. Это метод, который, на первый взгляд, напоминает моральный принцип или наставление. Но это лишь средство для достижения цели. Это способ привнести в жизнь человека чуть больше постоянного расслабления, чтобы он, со временем, мог начать исследовать внутренние области ума и устранять реальный источник напряженности. В некотором смысле, это метод создания твердого фундамента для медитативных практик.

Читать далее

Взаимодействие сознания и материального мира

Взаимодействие сознания и материального мира

«Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам».
Шекспир

Чтобы использовать силу мозга, совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности — вам ведь не обязательно знать устройство карбюратора или системы зажигания, чтобы водить автомобиль. Лишь немногие разбираются в автомобилях, но это не мешает большинству людей управлять ими. Точно так же обстоит дело и с силой мозга — любой может овладеть основами этой системы и успешно применять ее на практике в повседневной жизни.

Визуализация или мысленное представление — это не просто ненужные мечтания, а творческий процесс, помогающий человеку контролировать и направлять энергетические потоки, способные склеивать вещи, превращать жидкость в пар или вызывать набухание и рост семян.

(далее…)

Это может быть вам интересно