Согласно принципам Аюрведы, фиброзно-кистозная мастопатия (разновидность опухолевого заболевания молочной железы, характеризующегося перерождением ткани железы в патологически измененную соединительную ткань) представляет собой расстройство капха-типа. Нарастание избыточной капхи приводит к застойным явлениям, увеличению размера молочных желез, болезненной чувствительности и образованию фиброзно-кистозной ткани.
Что делать при мастопатии
- Массаж. Чтобы уменьшить накопление капхи, нанесите на груди 1 ч. л. теплого касторового масла и осторожно помассируйте их изнутри к наружи, то есть от грудины к подмышкам. Массаж выполняйте аккуратными мягкими движениями, а затем примите теплый душ. Во время душа тоже можно делать массаж, используя вместо масла мыло. Массаж улучшает кровообращение в тканях молочной железы и способствует оттоку лимфатической жидкости, что уменьшает вероятность фиброзно-кистозных образований. Кроме того, это помогает понизить болезненную чувствительность груди.
Связанный пост. Болезненная чувствительность в молочных железах: массаж и средства из трав
- Средство из трав. Предотвратить фиброзно-кистозные изменения молочных желез помогает следующий состав: катука – 2 части, читрак – 2 части, боэргавия – 5 частей. Прием этого состава по 1/2 ч. л. 2 раза в день предотвращает накопление избытка капхи в молочных железах, которое ведет к разрастанию фиброзно-кистозной ткани.
- Характер питания. Нужно соблюдать диету, уменьшающую капху. Избегайте молочных продуктов, холодных блюд и напитков, тяжелой мясной пищи, продуктов из пшеницы и всех сладостей, за исключением меда.
- Позы Йоги. Полезно ежедневно выполнять такие позы Йоги, как позы Кузнечика, Лука, Лодки, Скручивание Спины и Стойку на Плечах.
Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»
