Биологические функции дош | Центры сосредоточения дош в теле | Свойства дош | Равновесие противоположностей | Доши и человеческая «природа»
Биологические функции дош
Доши не являются «физическими» энергиями или субстанциями в западном понимании этого термина. Подобно составляющим их элементам, доши – это структуры разума, существующие в пограничной зоне между умом и материей (то есть в основообразующем безграничном сознании), а следовательно, они управляют и ментальными, и физическими функциями.
Влиянием дош определяются не только наши физические свойства, но и наша личность, характер и умственные способности. В буквальном переводе слово «доша» означает «нечистота». Доши «нечисты» в том смысле, что, будучи первыми биологическими силами, возникающими в проявленном поле творения, они уже являются не чистой, а «разбавленной» сущностью сознания.
Собственно говоря, доши представляют собой более грубые (более проявленные) ипостаси 3-х фундаментальных жизненных сил:
- Прана. Сущность ваты – прана,«пульс» и движущая сила жизни.
- Теджас. Сущность питты – теджас, трансформирующая лучистая энергия.
- Оджас. Сущность капхи – оджас, стабильность.
Являясь выражением этих 3-х сил на уровне индивидуального существования, доши, естественно, схожи с ними по своим качествам.
Вата – энергия движения
Питта – энергия трансформации
Капха – энергия структуры
Вата – энергия движения
Вата – это принцип движения в организме, проявляющийся в деятельности дыхательного аппарата (в том числе легких), в нервных импульсах, сердцебиении, растяжении и сокращении мышц, транспортировке питательных веществ и отходов, микродвижениях в цитоплазме и мембранах клеток, а также в естественных позывах (моргании, чихании, оплевывании, срыгивании). Более того, вата управляет движением самих дош, «ведя за собой» питту и капху, которые сами по себе неподвижны, а следовательно, вовлечена во все функции и всю деятельность живого организма.
Вата – это поток жизни, и если она блокируется, то начинается процесс распада. С другой стороны, если она становится активной сверх меры, мы переутомляемся и теряем почву под ногами. Подобно входящему в нее элементу воздуха, вата заполняет весь отведенный ей объем. Она наполняет полости и энергетические каналы организма. Именно эта доша – источник вдохновения, оптимизма и бодрости; но она же порождает страх и нервозность, а на физическом уровне – газы в кишечнике, спазмы, тремор и боли.
Питта – энергия трансформации
Питта – это принцип метаболизма в организме, регулирующий температуру тела, цвет и блеск кожи и всю трансформирующую деятельность: пищеварение, всасывание, усвоение, обмен веществ и все биохимические реакции. Она содержится во всех кислых и едких составляющих организма, в том числе в ферментах и гормонах.
Питта отвечает также за те функции ума и чувств, которые связаны с обработкой информации. Наше здоровье зависит от способности питты полностью переваривать всю поступающую в организм физическую, эмоциональную и сенсорную «пищу».
Если жар питты разгорается чересчур ярко или, напротив, остывает, это влечет за собой расстройство пищеварения и образование токсинов. В результате кожа и глаза теряют блеск.
Питта дарит нам тепло, способность к восприятию, размышлению и пониманию, но она же вызывает гнев, ревность, разочарование и ненависть, а на физическом уровне – ощущение жжения, сыпь, аллергию, язвы и сердечные заболевания.
Капха – энергия структуры
Капха – это сила сцепления в организме, прочно связывающая воедино все элементы, из которых образуются материальные структуры организма. Капха исцеляет раны, обеспечивает физический рост, придает силу, устойчивость и поддерживает внутреннюю среду организма. Именуемая также «биологической водой» (вода – главный химический компонент физического тела), капха отвечает за все телесные жидкости: слизь, плазму крови и цитоплазму. Кроме того, она снабжает энергией сердце и легкие и обеспечивает организму естественную сопротивляемость болезням.
Если эти «воды жизни» истощаются, иммунная система ослабевает; если же «клей», скрепляющий элементы тела, становится слишком густым (смесь земли и воды выходит из равновесия), то мы испытываем чувство тяжести, застой.
Капха порождает способность любить и прощать, спокойствие и мудрость, но она же вызывает жадность, зависть, привязанность, леность, подавленность, а на физическом уровне – отеки, опухоли и тучность.
| вата – движение | питта – метаболизм | капха – структура |
|---|---|---|
| Дыхание Сердцебиение и кровоток Деятельность мышц Нервные импульсы Движения на клеточном уровне Поток питательных веществ и отходов Сесомоторные функции Естественные позывы | Температура тела Пищеварение Усвоение Всасывание Понимание Восприятие Цвет кожи Блеск | Все тканевые субстанции Исцеление ран Рост Сила |
Обратите внимание на то, что о вате, питте и капхе мы зачастую говорим не только в контексте их биологических функций, но и в терминах слагающих их элементов.
- поток энергии в теле мы называем качеством ваты, или воздуха;
- тепло – качеством питты, или огня;
- твердость или плотность – проявлением капхи, или земли.
Центры сосредоточения дош в теле
У каждой доши есть в теле свои центры – органы, в которых от природы наиболее сосредоточены энергия и деятельность данной доши.
- Главный центр ваты – толстая кишка, в которой вырабатываются телесные газы («воздух»). Кроме того, вата сосредоточена в коже (органе осязания и выделения), почках, костях, бедрах и ушах.
- Тонкая кишка и печень, вырабатывающие телесную кислоту («огонь»),- главные центры питты. Питта также сконцентрирована в желчном пузыре, селезенке, сердце, сальных железах, крови и глазах.
- Легкие и желудок, вырабатывающие телесную слизь («воду»),- главные центры капхи. Капха также сосредоточена в голове (более всего – в гайморовых полостях, носу, горле и языке), в лимфатических железах, поджелудочной железе, жировых тканях и суставах.
Аюрведа и современная медицина говорят на разных языках, но в действительности 2 эти науки не так уж далеки друг от друга. Сравнения ради можно сказать, например, что:
- кислород, углерод и другие газы, которыми мы дышим,- это «молекулы» ваты;
- ферменты, гормоны и энергия, высвобождаемая в результате химических реакций в организме,- это «молекулы» питты;
- телесные жидкости, белки, липиды, сахара и углеводы это «молекулы» капхи.
Состояние, которое одна наука описывает как недостаток ваты, питты или капхи, другая может обозначить как «пониженный уровень газа в крови», «пониженный уровень эстрогена» или «пониженный уровень сахара».
Языки различны, но смысл один и тот же: чтобы сохранять здоровье и молодость, необходимо поддерживать естественное равновесие биологических элементов. Для жизни необходимы все 3 доши, а дисбаланс во взаимодействии дош – причина всех болезней и расстройств. Дисбаланс может вызываться как усилением, так и ослаблением любой из этих трех сил, изменяющим их врожденную пропорцию.
Как видите, поддержание естественного динамического равновесия дош посредством такого образа жизни, который гармонирует с вашей врожденной конституцией,- это основа истинной красоты.
Свойства дош
Сами по себе доши невидимы (несмотря на использованную выше аналогию, «молекулы» ваты невозможно разглядеть ни под каким микроскопом), однако наши органы чувств способны регистрировать их проявления – точно так же, как мы можем воспринимать проявления 5 элементов. Каждая доша естественным образом сочетает в себе свойства тех 2-х элементов, из которых она состоит (см. таблицу). Всякий раз, когда вы наблюдаете в себе, в других людях или в окружающем мире какое либо из этих свойств, знайте, что вы видите проявление соответствующей доши.
| вата | питта | капха |
|---|---|---|
| Сухая Холодная Легкая Подвижная Горькая Непостоянная Быстрая Разреженная Ясная Рассеивающаяся Шероховатая | Слегка жирная Горячая Легкая Подвижная Пахучая Резкая Текучая Острая | Жирная Холодная Тяжелая Устойчивая Сладкая Мягкая Медленная Плотная Мутная Липкая Смазывающая |
Обратите внимание на то, что вата, питта и капха имеют по одному свойству (выделенному в таблице курсивом), которым не обладает более ни одна из дош, этим, соответственно, сухость, жар и тяжесть. Более того, каждое из этих единственных в своем роде качеств находит свою противоположность – жирность, холод и легкость – в обеих остальных дошах:
- сухую вату уравновешивают жирные питта и капха;
- горячую питту уравновешивают холодные вата и капха;
- тяжелую капху уравновешивают легкие вата и питта.
Эти 6 свойств – 3 пары противоположностей являются ключевыми показателями дош и играют важную роль в поддержании здоровья и красоты.
Равновесие противоположностей
- Сухость (вата) – жирность (питта и капха)
- Жар (питта) – холод (вата и капха)
- Тяжесть (капха) – легкость (вата и питта)
Если вы еще раз обратитесь к предыдущей таблице, в которой перечислены свойства дош, то обнаружите, что каждое из упомянутых в ней качеств имеет свою противоположность: разреженность уравновешивается плотностью, быстрота – медлительностью, и так далее. В этом явлении отражена двойственная природа мира, воспринимаемого нашими органами чувств.
Согласно Аюрведе, все сущее проявляется из единого безграничного сознания благодаря взаимодействию противоположных сил. Мы уже говорили об этих силах – саттве и тамасе, фундаментальных принципах созидания и инертности, совместное действие которых необходимо для того, чтобы направлять в русло эволюции силу преобразований – раджас. С аюрведической точки зрения, не только здоровье и красота, но и вообще все материальное существование зависит от взаимодействия и динамического равновесия противоположных энергий. Свойства дош – это доступные восприятию проявления этих основообразующих сил.
Доши и человеческая «природа»
Доши определяют нашу психофизиологическую «природу» и наш тип кожи. Поскольку в каждом организме – свой особый баланс элементов, то и баланс дош, естественным образом, для каждого человека уникален. В зависимости от того, чего в вашей врожденной конституции больше,- пространства и воздуха, огня и воды или воды и земли (обычно преобладает какая-либо одна из этих пар), мы говорим, что ведущей дошей вашей психофизиологии является, соответственно, вата, питта или капха.
Ведущей дошей определяется ваша пракрити – ваша «природа», а следовательно, и все ваши основные характеристики, как внутренние, так и внешние. 3 основных пракрити, или конституционных типа, получили свои названия по ведущим дошам: вата-тип, питта-тип и капха-тип. Пракрити – это «формула», описывающая взаимоотношения дош в вашем организме, то есть присущий только вам естественный баланс. В каждом человеке действуют все 3 доши, но уникальность каждого индивидуума определяется тем особым балансом дош, с которым он появился на свет.
Говоря, что конституция человека утратила равновесие мы на самом деле имеем в виду, что нарушился врожденный динамический баланс этих 3-х биологических сил. Пракрити определяется в момент зачатия (в зависимости от конституции и состояния обоих родителей) и остается неизменной на протяжении всей жизни. Изменяется лишь состояние дош, и происходит это под влиянием различных факторов нашего образа жизни и окружения. Это измененное, отличающееся от врожденного состояние дош называется «викрити». Наши врожденные способности и слабости (как физиологические, так и психические), естественные тенденции нашего мышления и эмоций, особенности нашей внешности и, разумеется, наш тип кожи,- все это определяется балансом дош. Как говорил Дипак Чопра, каждый из нас живет в мире, «вплоть до мельчайших деталей окрашенном» нашей ведущей дошей.
Автор: Пратима Райчур
Источник: книга «Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны Аюрведы»
