Бурсит – это воспаление околосуставных сумок – небольших мешочков с жидкостью вокруг коленного, плечевого и других суставов, а также вокруг сухожилий. Бурсит – это заболевание питта-типа, в чем-то похожее на артрит питта-типа, и подходы к лечению их схожи.
При бурсите хорошо помогает кайшоре гуггул (по 1 таблетке 3 раза в день).
Успокаивающее действие оказывает паста из сандала. Разотрите 1 ч. л. порошка сандала с небольшим количеством воды и осторожно вотрите пасту в больное место.
Снять боль помогает насья, или закапывание в нос теплого масла гхи (по 5 капель в каждую ноздрю). Это открывает путь потоку праны, помогает ей свободно протекать через соединительную ткань сустава.
Можно осторожно растереть область припухлости вокруг сустава кунжутным или эвкалиптовым маслом, маслом чайного дерева, маслом маханараян или маслом маргозы.
Как и при артрите, патологический процесс при бурсите начинается с накопления токсинов в толстой кишке. Токсины всасываются в кровь, попадают в кровоток и оседают в суставных сумках, вызывая воспаление. Поэтому важно содержать прямую кишку в чистоте. Для этого используйте следующие методы:
Соблюдайте диету, успокаивающую питту, но следите за тем, чтобы не раздражать вату. Исключите из употребления горячую, острую, ферментированную (вроде маринадов) пищу. Откажитесь также от сырых овощей и салатов.
Не пейте холодную воду и напитки со льдом. Не ешьте бобовых (фасоли пинто или адуки, черных бобов и нута).
Энергичные упражнения делать не следует. Полезны плавные упражнения с растяжением. Практикуйте такие асаны Йоги, как позы верблюда, кобры, головы коровы и кошки, скручивание спины и наклон вперед. Лучше выполнять их под руководством опытного учителя Йоги.
Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»
