8 мистических сил (сиддхи), которыми может владеть йогин, кратко описаны в настоящей статье. Эти силы - побочный продукт йогической практики. Когда вы уже совершенствуетесь в разных стадиях Йоги и умеете глубже погружаться в медитации, то эти 8 сил приходят к вам. Настоящее овладение этими силами заключается не в том, чтобы дать увлечь себя ими, а чтобы стремиться дальше к конечному (максимальному) просветлению.

В статье описана техника выполнения баддха-конасана - позы связанного угла. Асана оказывает тонизирующее действие на почки, улучшает функцию мочеполовой системы и помогает предотвратить возникновение варикозного расширения вен.

В статье описана техника выполнения дви-пада-випарита-дандасаны - позы перевернутого посоха. Асана помогает растянуть все мышцы от колен до плеч.

В статье описана техника выполнения эка-пада-раджакапотасаны - позы голубя. Асана выполняет растяжку мышц, которые находятся в области ягодиц и на передней части бедер и таза.

Источник и основа вашего опыта находятся внутри вас. Катализатором человеческого опыта могут служить внешние ситуации, но источник - внутри. Боль и удовольствие, радость и страдание, агония и экстаз происходят только внутри вас. Человеческая глупость заключается в том, что люди всегда пытаются получить радость извне. Внешнее можно использовать в качестве стимула или спускового крючка, но любое чувство всегда приходит изнутри.