Как только сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, возникшее от этого слияния живое существо подпадает под ограничения времени, пространства и закона причины и следствия. Для поддержания здоровья внутренние пространственные и временные циклы организма должны находиться в гармонии с ритмами внешних «джунглей» — окружающего мира дикой Природы.
Чарака свел 4 указанные в Ведах цели жизни к 3-м устремлениям: стремление к жизни, стремление к процветанию и стремление к жизни после смерти. Самым главным из них является стремление к жизни, что означает стремление к здоровью, так как без здоровья невозможно наслаждаться жизнью и достигать своих целей.
Статья — это краткий обзор того, как проводится анализ конституциональных особенностей. Знание индивидуальной пракрити позволяет выбрать такой образ повседневной жизни, который будет способствовать поддержанию здоровья.
Шроты — это протоки, по которым перемещаются питательные вещества, ткани и побочные продукты. Шроты имеются на всех уровнях существования, за исключением самых тонких; нади — тоже разновидность шрот. Форма тела определяется расположением каналов, которые подводят питание к тканям и придают им определенную форму в процессе их роста.
В статье представлена 7-дневная программа медитации, которая не требует усилий, но полна смысла. Она очень эффективна и популярна у сотен людей, начавших практиковать ее в Центре Чопры. Прочтите предлагаемые здесь цели на каждый день и затем найдите время для практики, каждый день особой.
В статье описан аюрведический подход к лечению герпеса с помощью эфирных масел. Например, при герпесе вата-типа облегчить боль можно с помощью масел бергамота, герани и чайного дерева; при питта помогают охлаждающие эфирные масла: лаванда, ладанника и маргозы; а при капха — лимон, ньяули и шалфей.
Многие эфирные масла обладают мощным антивирусным действием и могут помочь в борьбе с простудой. Рекомендуемые формы приема эфирных масел — ингаляции, капли в нос, полоскание для горла, ароматизация воздуха в доме и ванны. Кроме того, можно принимать эфирные масла
внутрь, с питьем (но не с пищей).
В статье мы подробнее расскажем о том, как развивается и как лечится артрит каждого из 3-х аюрведических типов: вата, питта и капха. Наружные средства приносят облегчение при всех 3-х типах артрита, однако для того, чтобы добиться стойкого улучшения и восстановить здоровье, необходимо удалить аму и снизить уровень доши, вышедшей из равновесия, прибегнув к панчакарме, диете и режиму.
Некоторые эфирные масла улучшают пищеварение и нормализуют реакции иммунной системы, прочищают каналы и восстанавливают равновесие дош. Они помогут вам справиться с аллергией.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
