[Аюрведа] Аллергия: какие эфирные масла помогают
Некоторые эфирные масла улучшают пищеварение и нормализуют реакции иммунной системы, прочищают каналы и восстанавливают равновесие дош. Они помогут вам справиться с аллергией.
[Асаны] Мигрень: 5 упражнений
Рассмотренные в статье упражнения могут расслабить мышцы верхней части спины, помочь снять напряжение и стресс, которые являются частыми триггерами мигрени.
[Асаны] Запор: 5 поз
Если вы ищете естественный способ избавиться от запора, вам могут помочь позы, описанные в этой статье. Раскатайте свой коврик и практикуйте регулярно!
[Аюрведа] Диарея у детей: что делать
Существует множество природных средств для эффективного лечения жидкого стула у детей. Используемые в них растения имеют вяжущие свойства, поглощая избыток жидкости из стула. Использование куркумы в качестве основного средства помогает успокоить раздраженную слизистую. Как только вам удастся прекратить постоянные воспаления, более эффективным станет использование растений для лечения обычной диареи.
[Здоровье] Синдром раздраженного кишечника: 6 диет и 8 советов
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это неприятное расстройство, характеризующееся резкими изменениями в работе кишечника. У одних людей может возникать диарея, у других – запор, а спазмы и боли в животе могут сделать повседневную деятельность невыносимой.
[Аюрведа] Хроническое расстройство кишечника: что это и как лечить
Хроническое расстройство кишечника возникает при многих заболеваниях, в том числе при поносе, дизентерии, трофических афтах, заболеваниях брюшной полости, болезни Крона, хронических коликах, синдроме раздражения кишечника, «фантомных опухолях» (на санскрите гульма), колите и язвенном колите.
[Аюрведа] Аллергия: что это и как проявляется
Существует множество различных видов аллергий. Некоторые из них возникают только в том случае, если вы достаточно часто принимаете аллерген, поскольку иначе количество антител никогда не достигнет уровня, способного вызвать заметную реакцию. Другие же возникают всякий раз, когда вы потребляете какое-то вещество. Самые коварные из аллергий – те, которые вызывают пристрастия: пока вы едите что-то, на что у вас аллергия, вы чувствуете себя нормально; как только вы прекращаете это делать, у вас появляются симптомы отвыкания.
[Аюрведа] Панчакарма: клинический опыт лечения различных заболеваний
В статье приводятся некоторые случаи из практики, когда с помощью насьи, ваманы, виречаны, басти и других методов удавалось добиться удивительных результатов. Однако для искоренения большинства заболеваний требуется весь комплекс процедур.
[Асаны] Остеоартрит: 4 позы для облегчения симптомов
Приведенные ниже позы Йоги являются очень щадящими и эффективными при остеоартрите. Остеоартрит (ОА) – наиболее распространенный тип артрита – это заболевание суставов, при котором суставы и хрящи, амортизирующие суставы, разрушаются в результате износа.
