Самтулана

Искусство Жить

0

Метка: болезни

Недостаток веса: как правильно набрать

[Аюрведа] Недостаток веса: как правильно набрать

Здоровье

Тем людям, которым никак не удается набрать нормальный вес, а также тем, кто диетами и упражнениями довел себя до истощения, самоограничения и суровый режим противопоказаны. Сперва у таких людей иссушается раса, а за ней – и другие дхату. Организм впадает в состояние непрерывного голода и жажды, при котором избыток ваты сочетается с недостатком праны. У таких людей часто бывает затрудненное дыхание, а в особо тяжелых случаях происходит поражение внутренних органов.

Читать далее

Кристалл Хошоу: как избавиться от тревоги, используя 9 шагов по Аюрведе

[Личный опыт] Кристалл Хошоу: как избавиться от тревоги, используя 9 шагов по Аюрведе

Здоровье, Личный опыт

Чувство постоянной тревоги забирает много эмоциональных и физических сил, изнуряет, но эти 9 шагов способны принести в вашу жизнь ощущение спокойствия и счастья. При регулярной практике они естественным образом приведут вас к расслаблению, равновесию и спокойствию ума.

Читать далее

Ожирение: механизм и что делать

[Аюрведа] Ожирение: механизм и что делать

Здоровье

Ожирение, подобно подагре и диабету, определяется в Аюрведе как одна из «болезней изобилия». Изобилие бывает не только у богатых; его имеет каждый, кто может впустую тратить время или деньги. Изобилие, или точнее изобильное состояние ума, который полагает, что может впустую тратить время и деньги,- это подлинная болезнь; ожирение, подагра и диабет – лишь ее симптомы.

Читать далее

Тыква: 6 полезных свойств

[Питание] Тыква: 6 полезных свойств

Здоровье, Правильное питание

Помимо восхитительного вкуса, тыква питательна, малокалорийна и имеет множество полезных свойств, 6 из которых мы рассмотрим в статье. Тыква (Cucurbita) – род травянистых растений, принадлежащий к семейству Тыквенные (Cucurbitaceae), к которому относятся огурцы и дыни, с одноименным плодом. В России и США под словом тыква обычно имеют в виду Тыкву обыкновенную (Cucurbita pepo).

Читать далее

Холестерин: может ли аюрведическая медицина помочь снизить уровень холестерина

[Аюрведа] Холестерин: может ли аюрведическая медицина помочь снизить уровень холестерина

Здоровье

В этой статье мы постараемся популярно объяснить, опираясь на авторитетные источники, помогает ли аюрведическая медицина снизить уровень холестерина, а также разберем эффективные способы снижения уровня холестерина крови.

Читать далее

Вяжущие травы (стамбхана-карма)

[Аюрведа] Вяжущие травы (стамбхана-карма)

Здоровье

Терпкие на вкус травы оказывают укрепляющее, конденсирующее и компактирующее действие на ткани и органы организма. Они останавливают чрезмерные выделения и секрецию. Они предупреждают чрезмерное высушивание и чрезмерное увлажнение. Кроме того, они оказывают заживляющее действие на кожу и слизистые мембраны.

Читать далее

Элизабет Харрис: как избавиться от экземы, изменив свой рацион

[Личный опыт] Элизабет Харрис: как избавиться от экземы, изменив свой рацион

Здоровье, Личный опыт

Моя экзема говорит мне, что мои привычки нуждаются в исправлении. В фитотерапии считается, что кожа – это система обмена сообщениями во всем организме. Когда что-то не так, организм сигнализирует об этом через кожу и для меня этот сигнал начался с моих рук.

Читать далее

[Здоровье] Тошнота: 16 естественных способов избавиться

[Здоровье] Тошнота: 16 естественных способов избавиться

Здоровье

С статье рассмотрены несколько простых способов, которые помогают избавиться от тошноты без применения лекарственных препаратов. Тошнота – это неприятное ощущение в подложечной области, груди и глотке. Тошнота – это не болезнь, а неспецифический симптом, в основе которого могут лежать множество факторов, таких как непереносимость некоторых продуктов питания, аллергия, заболевание кишечника, хирургическое вмешательство, беременность, рак, прием лекарств и гормональные нарушения.

Читать далее