Самтулана

Искусство Жить

0

Метка: болезни

Антипаразитические и антигельминтные травы (крумингхна-карма)

[Аюрведа] Антипаразитические и антигельминтные травы (крумингхна-карма)

Здоровье

Антигельминтными являются травы, которые помогут окружить и уничтожить червей. В Аюрведе концепция круми часто переводится как «червь», хотя она имеет более широкое толкование. Она включает всех паразитов, бактерии, грибки и дрожжевые инфекции, которые доступны для искусного видения Йоги. Антигельминты также важны в этих условиях. Они имеют значение при лечении широкораспространенной грибковой инфекции Candida albicans и связаны с проблемами пищевой аллергии.

Читать далее

Воспаление: что это и 5 продуктов, вызывающих воспаление

[Питание] Воспаление: что это и 5 продуктов, вызывающих воспаление

Здоровье, Правильное питание

В статье мы разберем 5 продуктов, которые могут вызывать воспаление. Вы всегда можете контролировать то, что принимаете в пищу и чтобы сохранить здоровье, уменьшайте воспаление, сводя к минимуму употребление вызывающих его продуктов питания и предпочитайте им свежие натуральные продукты, уменьшающие воспалительный процесс.

Читать далее

Диабет: 3 вида продуктов питания для уменьшения риска развития сахарного диабета

[Обзор] Диабет: 3 вида продуктов питания для уменьшения риска развития сахарного диабета

Обзорные статьи

Согласно исследованиям 2020 года, над которым работали ученые из Гарвардского университета совместно с Кембриджским университетом, существует 3 вида продуктов питания, которые связаны с более низким риском развития сахарного диабета 2-го типа.

Читать далее

Альтернативные травы (ракта-шодхама-карма)

[Аюрведа] Альтернативные травы (ракта-шодхама-карма)

Здоровье

Альтернативными являются травы, очищающие и дезинфицирующие кровь. Они очищают кровь, способствуют заживлению и рассасыванию ран, способствуют лечению лихорадки, обладают антивоспалительным и целительным свойствами, помогают убивать червей и паразитов.

Читать далее

Сейтан: что это, плюсы и рецепт вегетарианского шашлыка

[Питание] Сейтан: что это, плюсы и рецепт вегетарианского шашлыка

Здоровье, Правильное питание

Сейтан, или пшеничная клейковина,- продукт питания, который производится из пшеничной клейковины и часто позиционируется как высокобелковая, низкоуглеводная альтернатива животным белкам. В статье мы расскажем о плюсах и минусах употребления сейтана и поможем вам решить, подходит ли он для вашего рациона питания.

Читать далее

7-дневный план растительного питания для похудения: список продуктов и доказательства эффективности

[Лишний вес] 7-дневный план растительного питания для похудения: список продуктов и доказательства эффективности

Здоровье, Правильное питание

Вегетарианская диета лучше всего подходит для похудения, так как она характеризуется низким содержанием калорий, снижает риск развития хронических заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. В этой статье мы расскажем, как соблюдать сбалансированную вегетарианскую диету, почему она полезна, научные доказательства эффективности такой диеты, а также какие продукты есть, а от каких лучше отказаться..

Читать далее

Стресс, гормоны и иммунитет

[Аюрведа] Стресс, гормоны и иммунитет

Здоровье

Каким образом происходит нарушение равновесия в организме? Из-за чего нарушается его нормальное функционирование и как эти нарушения отражаются на здоровье?Психосоматическая медицина, как современная, так и древняя, утверждает, что основной причиной дисбаланса является стресс и вызываемые им гормональные изменения.

Читать далее

Боль в пояснице: 7 поз для облегчения боли в нижней части спины

[Асаны] Боль в пояснице: 7 поз для облегчения боли в нижней части спины

Восточные техники, Здоровье

Нижняя часть спины, или поясничный отдел позвоночника, хорошо сконструированы, в котором соединены кости, нервы, суставы, связки и мышцы – все они работают вместе, обеспечивая силу и гибкость. Синдром боли в нижней части спины (БНС) может окончательно испортить настроение и снизить производительность. В статье описаны позы Йоги, могущие эффективно снимать боли в нижней части спины, а также предотвращать их появление в будущем.

Читать далее

Холестерин: уровень холестерина на Западе снижается, а в Азии повышается

[Новости] Холестерин: уровень холестерина на Западе снижается, а в Азии повышается

Новости

Исследование, посвященное изучению уровня холестерина в мире, выявило значительное снижение уровня холестерина в западных странах. А вот в странах Азии, наоборот, в последние десятилетия у людей с низким и средним уровнем дохода отмечается рост общего холестерина в крови.

Читать далее