Дыхание: как влияет на здоровье и судьбу

[Йога] Дыхание: как влияет на здоровье и судьбу

Если характер нормального дыхания нарушается естественным или искусственным путем и остается измененным на длительное время, то это обычно, означает изменение в здоровье и судьбе. В статье описаны 2 способа изменения нормального ритма дыхания.

Читать далее

Гипертония, гипотония и артериосклероз: что делать

[Аюрведа] Гипертония, гипотония и артериосклероз: что делать

Гипертония – повышение артериального давления – является самым распространенным осложнением и в то же время причиной сердечных заболеваний. Проявления и методы лечения гипертонии в основном соответствуют таковым при болезнях сердца. Наряду с этим применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник и джатамамси.

Читать далее

Головная боль: типы и лечение

[Аюрведа] Головная боль: типы и лечение

Головные боли могут быть и вата-, и питта-, и капха-типа. У людей с вата-конституцией тревога, страх, нервозность, различные стрессы, запоры, чрезмерная физическая активность и т.д. могут возбуждать вату, провоцируя ее распространение за пределы толстой кишки в скелетную, мышечную или нервную системы, и вызывать головные боли. Вызванная возбужденной ватой головная боль, как правило, локализуется в затылочной области или же с левой стороны.

Читать далее

Болезни сердца: типы и лечение

[Аюрведа] Болезни сердца: типы и лечение

Заболевания сердца отражают глубинные проблемы личности. В наши дни заболевания сердца занимают, пожалуй, первое место среди причин смертности. В большой степени это обусловлено тем, что в нашей культуре, полагающей целью скорее личное преуспевание, нежели единение с другими людьми, все сердечное отвергается. Образно говоря, люди умирают от разбитого сердца и духовного голода.

Читать далее

Гнев и враждебность: что делать

[Аюрведа] Гнев и враждебность: что делать

Гнев и враждебность – проявление возбужденной в нервной системе питты. Питта необходима для правильного понимания и суждения, но когда она нарастает и выходит из равновесия, это создает непонимание, способствует неправильному суждению, а затем ведет к гневливости и враждебности. Цель состоит в том, чтобы восстановить равновесие питты в рамках индивидуальной конституции. Некоторые простые домашние средства помогут остудить питту и обуздать всплески эмоций.

Читать далее

Йога-нидра - эффективная терапия сердечно-сосудистых заболеваний

[Йога-нидра] Йога-нидра – эффективная терапия сердечно-сосудистых заболеваний

Многие авторитеты начинают признавать, что Йога-нидра, пожалуй, является лучшей терапией для лечения ишемической болезни сердца. Пациент, практикующий Йога-нидру, погружается в состояние глубокого умственного покоя и эмоциональной расслабленности, которые в свою очередь освобождают больного из капкана коронарного вазоспазма и отклоняют гильотину инфаркта.

Читать далее

Аюрведическое лечение болезней. Сенная лихорадка

[Аюрведа] Сенная лихорадка

Сенная лихорадка (аллергический ринит) – одно из проявлений аутоиммунных расстройств, и подобно другим заболеваниям такого рода, связана с обостренной чувствительностью нервной системы. Чаще всего ей подвержены ослабленные, истощенные люди. Обычно это состояние ваты, поскольку представители этого типа наиболее чувствительны, но бывает и сенная лихорадка, связанная с другими дошами.

Симптомы сенной лихорадки вата-типа – кашель со скудной мокротой, головная боль, бессонница, возбуждение, беспокойство. Для сенной лихорадки питта-типа характерна острота аллергических проявлений, с покраснением глаз и ощущением жжения в них, с желтоватыми выделениями из носа, с кожными сыпями, с жаждой, лихорадкой и другими проявлениями токсемии. При сенной лихорадке капха-типа отмечаются обильное отхождение прозрачной или белой слизи, ощущение вялости и тяжести.

(далее…)

Это может быть вам интересно