Болезнь Паркинсона: 10 поз

[Асаны] Болезнь Паркинсона: 10 поз

Диета и некоторые виды реабилитации показали определенную эффективность в улучшении симптомов Болезни Паркинсона. В статье вы узнаете, какие позы Йоги и как могут помочь улучшить общее качество жизни. Помните, что вы и ваша практика будут меняться ежедневно. Отказ от ожиданий поможет вам присутствовать в каждом моменте.

Читать далее

Аюрведа: как справиться со стрессом

[Подкаст] Аюрведа: как справиться со стрессом

Рамана рассказывает, что такое стресс и как с ним справиться, кратко раскрывая следующие моменты: проблема не в стрессе, когда возникает стресс, стресс — это постоянная основа, 4 стадии стресса, как влияет стресс на доши, 13 способов борьбы со стрессом.

Читать далее

Аппендицит: что делать

[Йога-терапия] Аппендицит: что делать

Аппендицит — воспаление аппендикса. Может протекать в хронической и в острой форме. При острой форме существует опасность разрыва воспаленного аппендикса и разлития его гнойного содержимого внутри брюшной полости с последующим развитием перитонита и летальным исходом. Поэтому при остром аппендиците необходима операция.

Читать далее

Анемия: что делать

[Йога-терапия] Анемия: что делать

Аюрведа считает анемию не отдельной болезнью, а одним из синдромов, связанных с комплексом патологических состояний органов и систем тела, в частности — гипофункцией костного мозга, а также таких органов агни-грантхи, как печень и селезенка.

Читать далее

Прыщи и угри: что делать

[Йога-терапия] Прыщи и угри: что делать

Появление прыщей или угрей обусловлено попаданием в кровь испорченного застоявшегося семени, которое в определенном возрасте вырабатывается в очень больших количествах. Чаще
этим страдают юноши и молодые мужчины, потому что у девушек излишки половых секреций выводятся при менструациях. Однако при нарушении работы печени и хронических запорах выведение попавшего в кровь недоброкачественного семени через кожу может иметь место и у женщин.

Читать далее

Йога: как выбрать хорошего инструктора

[Подкаст] Йога: как выбрать хорошего инструктора

Рамана подсказывает, как выбрать компетентного инструктора по Йоге и не ошибиться, а также каким должен быть инструктор, делая краткий расклад следующих моментов: каким должен быть инструктор: 10 моментов, как стать инструктором, 4 регулирующих принципа — минимальный стандарт для преподавателя Йоги, как инструктор Йоги передает энергию и восстанавливается после занятий, почему отстройка асан — это бесполезная вещь и какова истинная цель всех поз.

Читать далее

Нарывы: что делать

[Йога-терапия] Нарывы: что делать

Предложенный в статье метод позволяет избавиться от фурункулов — поверхностных нарывов, а также от глубоких нарывов — абсцессов — в начальной стадии. Если время упущено и абсцесс успел развиться, необходимо немедленное хирургическое вмешательство.

Читать далее

Сексуальная жизнь: какой она должна быть

[Йога] Сексуальная жизнь: какой она должна быть

В данной работе эти принципы излагаются для тех, кто заинтересован как в личном здоровье, так и в благополучии будущего потомства. В Йоге существует целый класс особых техник, превращающих половой акт в высокоэффективную йогическую практику. Эти техники обычно используются в семьях, где оба супруга серьезно практикуют Йогу. Непосредственное описание сексуальных техник можно, в частности, найти в Хатха-йога-прадипике, Шива-самхите, классических текстах даосской Йоги, работах современного даосского Мастера Мантэка Чиа.

Читать далее