йога — Страница 7 — Самтулана

[Йога-терапия] Кровавая рвота и кровохарканье: что делать

12.04.2022 Здоровье

Данное заболевание возникает вследствие нарушения принципов питания. Об этом следует помнить. При первых же симптомах уложить больного в постель. Положить на живот влажную салфетку или полотенце, поддерживая ее влажность периодическим разбрызгиванием на нее холодной воды. Если есть лед — он предпочтительнее. Пока не наступит облегчения и не успокоится боль в желудке и печени, больной должен лежать на спине, расслабившись, как в шавасане. При наличии жажды можно понемногу давать ледяную или холодную воду. Обмывать время от времени холодной водой голову больного.

[Йога-терапия] Гонорея: что делать

11.04.2022 Здоровье

При болях и жжении поливать член как можно более горячей водой (на пределе переносимости) в течение нескольких минут или наложить на него повязку их холодной лечебной глины (или грязи). Когда повязка сорвется — заменить новой.

[Йога-терапия] Зоб: что делать

10.04.2022 Здоровье

При обнаружении симптомов желательно сменить место жительства. Если уехать невозможно, брать несколько капель настойки йода на тряпочку и 2 раза в день растирать область шеи напротив щитовидной железы.

[Тантра] Гуру — более чем учитель

22.03.2022 Восточные техники

Фактически, во всех древних текстах утверждается, что для любой духовной садханы, особенно для высшей эзотерический практики, обязательно необходим гуру. Со всех точек зрения это логичное утверждение. Мы нуждаемся в руководстве учителя, чтобы получить знание по любому разделу наук. Стоит ли сомневаться в необходимости руководителя в постижении духовных наук?

[Аюрведа] Йога и Аюрведа: суть холистической системы лечения

21.03.2022 Здоровье

Восхищаясь красотой и глубиной Аюрведы, не следует забывать, что она является лишь небольшой частью обширного ведического знания. В течение многих веков мудрецы и простые жители Индии оглядывались на достижения просветленного Золотого века, именуемого также Ведическим веком. В то время страной правили цари, которые следовали воле мудрецов. Духовность пронизывала собой всю жизнь, средоточием которой были различные формы внутреннего и внешнего поклонения всевозможным проявлениям божественного. Вся жизнь была Йогой.

[Медитация] Кайя стхаирьям: что это и техника выполнения

12.03.2022 Восточные техники

Первая цель медитативной практики состоит в том, чтобы забыть о своем теле. Однако, описанная в статье практика — кайя стхаирьям — как будто бы противоречит этому основному правилу. В ней человек старается осознавать свое тело, исключив все остальное. То есть, вместо того, чтобы забыть о теле, человек должен стараться обострять осознание тела. На первый взгляд, это может показаться слегка парадоксальным. Однако эта практика основана на хорошем понимании работы ума.

[Йога-терапия] Малярия: что делать

25.02.2022 Здоровье

Диета при малярии должна быть такой же простой, как при лихорадке. После ослабления приступа — рис, овощи, отвары из бобовых, облегченное молоко. Если ослабления приступа не происходит — соковая диета и литр-полтора облегченного молока в день.

[Йога-терапия] Желчнокаменная болезнь: что делать

24.02.2022 Здоровье

Во время приступа — полное голодание с питьем достаточного количества лимонного сока. После окончания приступа — частичное голодание в течение 1-2 дней. Есть в эти дни только жидкий овощной суп, фруктовые соки, обезжиренное молоко или пахту.