[Ароматерапия] Тридоша: массаж и эфирные масла
Выполняя индийский массаж, необходимо использовать такое сочетание массажного масла и эфирных масел, которое способствует снижению уровня доши, вышедшей из равновесия.
[Аюрведа] Волосы: рекомендации по уходу
Аюрведические средства для ухода за волосами, в том числе и для мытья волос, состоят только из травяных порошков, эссенций и масел. Эти «шампуни», как жидкие, так и сухие, не дают пены, поскольку, в отличие от шампуней фирменных, не содержат натрия, лаурилфосфата алюминия или иных пенообразующих веществ, которые разрушают белок волос и уничтожают естественную смазку. Травяные очистители смывают всю грязь, не удаляя при этом естественную влагу, поэтому с ними вам не нужны никакие кондиционеры. Сухой шампунь отлично заменяет жидкий, если вы больны или у вас нет много времени на мытье головы. Кроме того, он незаменим для больных волос. В качестве еженедельной укрепляющей процедуры проводите массаж волосистой части головы и делайте «маску» для волос.
[Здоровье] Антицеллюлитный массаж: зачем использовать деревянные инструменты
Древесная терапия – это энергичная техника массажа с использованием деревянных инструментов, таких как скалки и вакуумные присоски. Предположительно, лечение деревом (дендротерапия) возникло много веков назад в Азии – люди узнали о благоприятном воздействии биополя дерева на биополе человека и то, что энергетика дерева способна исцелять и улучшать эмоциональное состояние человека.
[ТКМ] Гуа-ша: что это и 6 полезных свойств
Гуа-ша – это часть традиционной китайской медицины, которая включает в себя соскабливание кожи для улучшения кровообращения с помощью специального инструмента. Этот древний китайский метод исцеления имеет в своем арсенале уникальный подход к улучшению здоровья, решая многие проблемы.
[Здоровье] Массаж глубоких тканей: все, что нужно знать
Массаж глубоких тканей включает в себя прямые глубокие надавливания на мышечную ткань для проработки глубоких слоев мышц и фасций (соединительная ткань, окружающая мышцы), применяемая при хронических болях и проблемах в шеей, со спиной, напряженности мышц ног и др.
