Лекарственные вина не только сохраняют свои свойства дольше, чем порошки и таблетки, но и лучше усваиваются. Во многие из них добавляют специи. Благодаря своему кислому вкусу вина особенно благотворно воздействуют на вату.
Гуггулы — это особые таблетки, в состав которых входит смола гуггула (бальзамового дерева, Commiphora mukul) — растения, родственного мирре. Используются в основном для лечения артрита, расстройств нервной системы, кожных заболеваний и ожирения, многих состояний, которые в западной фитотерапии обычно лечат при помощи мирры.
В Аюрведе травы чаще всего применяют в виде порошков (чурна). Свежие травы употребляются редко — отчасти потому, что в тропическом климате Индии необработанные растения очень быстро портятся. Чтобы приготовить порошок, травы измельчают и затем перемешивают. Поскольку порошки довольно быстро теряют свою целебную силу, в настоящее время (особенно для экспорта в страны Запада) их спрессовывают в таблетки (вати) и покрывают специальной защитной оболочкой.
В статье описаны многие классические аюрведические препараты. Это в основном те препараты, которые широко применяются в Аюрведе и в то же время чьи основные компоненты известны и доступны на Западе.
Рамана отвечает на вопрос, почему важно каждому человеку знать свой конституциональный тип по Аюрведе, кратко выделяя следующие моменты: что представляет собой Аюрведа,что такое пракрити и викрити, разница между ними, почему для понимания своего образа жизни важно знать свою пракрити, ключ к полноценной жизни и что нужно, чтобы составить программу восстановления здоровья.
На санскрите бронхиальная астма называется «тамака-шваса» — «темная одышка», потому что, как сказано в одном древнем тексте, «она всегда усугубляется ночью». После захода солнца больным часто начинает казаться, будто они тонут в океане ночи; они испытывают гнетущее чувство неспособности поглощать прану из атмосферы в достаточном количестве.
Из всех видов деятельности, которым мы предаемся в жизни регулярно, 3 играют особо важнуюроль, и контролировать их следует особо тщательно. Чарака называет их 3-мя главными опорами жизни. Это питание, сон и секс.
При выполнении сезонных профилактических процедур следует принимать во внимание конституциональные особенности. Здоровому, гармоничному человеку обычно достаточно вносить поправки в свой рацион и повседневную деятельность таким образом, чтобы смягчить капху в конце зимы и весной, питту — летом, а вату — осенью и в начале зимы. Но человеку с ярко выраженной ватой, питтой или капхой нередко приходится контролировать свою доминирующую дошу на протяжении всего года.
Смены холода и тепла, влажности и сухости, тяжести и легкости, ведут к изменениям в балансе дош в теле. Перемены в нашем мире происходят постоянно, а значит, мы постоянно должны к ним приспосабливаться. Растения и животные инстинктивно синхронизируют свои жизненные ритмы с циклами времен года. Но мы, люди, променявшие большую часть своих инстинктов на сознательные чувства, должны сознательно добиваться этой синхронизации, если хотим жить здоровой, счастливой жизнью.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
