Ушная сера: 5 способов удаления серной пробки из уха и профилактика

[Аюрведа] Ушная сера: 5 способов удаления серной пробки из уха и профилактика

Ушная сера — это нормальные выделения тела. Ее функция — защищать барабанную перепонку от пыли и поддерживать ушной канал хорошо смазанным. Но поскольку ушная сера постоянно подвергается воздействию внешней среды, в ней может накапливаться пыль и грязь. При этом сера становится смолисто-черной или черно-коричневой, и плотно забивает ушной канал. В этом случае нарушается слух и создается неприятное давление, и потому серу нужно периодически удалять.

Читать далее

Утомление и хроническая усталость: 5 советов

[Аюрведа] Утомление и хроническая усталость: 5 советов

В статье даны некоторые рекомендации, чтобы справиться с усталостью, вызванной различными причинами. Утомление может быть следствием воздействия как физического, так и психического стресса. Не всегда усталость бывает от чрезмерной работы. Усталость может быть и при недостаточной занятости, будучи обусловлена скукой или недостатком мотивации (желаний).

Читать далее

Болезни и средства их лечения. Укусы пчел и других насекомых

[Аюрведа] Укусы пчел и других насекомых

Укус насекомого может вызвать местное раздражение питты. Пока яд остается под кожей, это создает предпосылки для развития аллергических реакций, иногда очень сильных, представляющих угрозу для жизни. Поэтому следует быть осторожным: обычно вполне безобидные укусы насекомых порой могут оказаться очень опасными.

Кинза. Постарайтесь как можно скорее после того, как вас укусит или ужалит насекомое, выпить немного сока кинзы. Положите горсть кинзы в миксер, добавьте примерно полчашки воды, тщательно измельчите и процедите. Сок пейте по 2 ч. л. 3 раза в день, а зеленую массу приложите к месту укуса. Это быстро успокоит зуд, жжение, снимет сыпь, вызванную укусом.

Сок кокоса. В данной ситуации также хорошо помогает сок кокоса (жидкость внутри свежего кокоса) с добавлением примерно 1/8 ч. л. кала дудха на 1/З чашки сока. Пейте эту смесь 2-3 раза в день в качестве противоядия.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Угревая сыпь: 11 методов избавиться

[Аюрведа] Угревая сыпь: 11 методов избавиться

В Аюрведе рекомендуется несколько методов, которые, вместе взятые, помогут эффективно избавиться от угревой сыпи. Причин, выводящих питту из равновесия, существует множество. К их числу относятся, например, эмоциональный стресс, предменструальные гормональные изменения, воздействие химических веществ и даже чрезмерное пребывание на солнце. Проблема может заключаться и в бактериальной инфекции. Важно выявить причину, чтобы эффективно устранить сыпь.

Читать далее

Тревога: 8 действенных способов избавиться от тревоги и страхов

[Аюрведа] Тревога: 8 действенных способов избавиться от тревоги и страхов

Тревога или чувство страха нередко сопровождаются бессонницей, и бывают обусловлены в первую очередь возбуждением ваты в нервной системе. Поэтому, чтобы избавиться от тревоги, нужно гармонизировать вату. 8 действенных аюрведических средств для успокоения ваты, чтобы избавиться от тревоги и страхов, улучшить сон.

Читать далее

Тошнота и рвота: 4 рекомендации и 8 дополнительных способов

[Аюрведа] Тошнота и рвота: 4 рекомендации и 8 дополнительных способов

Тошнота и рвота могут быть вызваны, например, избыточным выделением кислоты в желудке, глистной инвазией, интоксикацией и пищевым отравлением, могут быть проявлениями заболевания печени, гриппа или беременности. Вот примеры того, как можно снять тошноту и прекратить рвоту.

Читать далее

Болезни и средства их лечения. Воспаление сухожилия (тендинит)

[Аюрведа] Воспаление сухожилия (тендинит)

При занятиях активными видами спорта, при беге или прыжках можно потянуть мышцу, что иногда сопровождается воспалением сухожилий или околосуставных сумок (тендинит или бурсит). Тендинит также может возникать и в результате деятельности, не требующей особых усилий, но являющейся достаточно монотонной, чтобы вызвать напряженность, например, такой однообразной работы, как машинопись или набор текста на клавиатуре компьютера.

При умеренном воспалении
Холодный компресс. Приложите к месту воспаления холодный компресс, например пузырь со льдом. Это уменьшит воспаление.

Охлаждающая паста. Приготовьте смесь из размолотых в порошок куркумы и сандала (в равных количествах). Добавьте немного холодной воды для образования пасты и нанесите ее на болезненную область.

Паста из куркумы с солью тоже помогает в данном случае.

Упражнения. Медленное и осторожное растягивание поврежденных мышц улучшает кровообращение и помогает выздоровлению.

(далее…)
Это может быть вам интересно

Высокая температура тела: что делать

[Аюрведа] Высокая температура тела: что делать

Высокая температура — лихорадочное состояние — это признак того, что ама (токсины) попали в кровоток. Вопреки мнению некоторых людей высокая температура не всегда бывает признаком инфекции. В некоторых случаях действительно налицо инфекция, но по большей части высокая температура обусловлена отравлением расу-дхату (дхату кровь). Если аму удалить, то жар спадет.

Читать далее

[Аюрведа] Сухость кожи

См. также статью «Кожа».

Сухость кожи может быть вызвана несколькими причинами. Это бывает при недостатке выделений сальных желез, недостаточном потоотделении, при избытке горячей и острой питты или из-за чрезмерного количества ваты. Внешне на кожу могут оказывать неблагоприятное воздействие солнце, ветер, горячий сухой воздух, частое мытье, пользование мылом, попадание на кожу жидкости для мытья посуды и т.д.

Увлажняющий крем — не всегда решение проблемы. Многие люди для устранения сухости кожи используют увлажняющие крем. Но обычно сухость кожи вызвана внутренними, а не внешними причинами. Поэтому простое применение увлажняющего крема в действительности проблемы не решает.

Как правило, увлажняющие кремы дают лишь временный эффект. Они стимулируют секрецию сальных желез, и кожа в течение какого-то времени выглядит мягкой и влажной. Но в конце концов железы устают и истощаются, в результате чего кожа становится еще суше. Вы добьетесь гораздо большего успеха, если будете лечить сухость как снаружи, с помощью натуральных масел, так и изнутри, например «смазывая» прямую кишку с помощью масляных клизм.

(далее…)

Это может быть вам интересно