[Обзор] Психическое здоровье детей: почему важно употреблять фрукты и овощи
Исследование убедительно свидетельствует, что диета, богатая свежими фруктами и овощами, может быть полезна и для ума, в особенности для растущего организма детей.
[Аюрведа] Ребенок питта-типа: 3 способа в помощь пищеварительной системе
крепкую пищеварительную систему. Они не любят жаркую погоду, и их не привлекает перспектива позагорать на солнышке, так как у них уже имеется избыток внутреннего жара. Когда баланс таких детей нарушен, их желудок выделяет избыток кислоты и жара, который может вызвать раздражение и воспаление как внутренней части желудка, так и стенок кишечника.
[Аюрведа] Диарея у детей: что делать
Существует множество природных средств для эффективного лечения жидкого стула у детей. Используемые в них растения имеют вяжущие свойства, поглощая избыток жидкости из стула. Использование куркумы в качестве основного средства помогает успокоить раздраженную слизистую. Как только вам удастся прекратить постоянные воспаления, более эффективным станет использование растений для лечения обычной диареи.
[Аюрведа] Ребенок вата-типа: 5 способов в помощь пищеварительной системе
Дети зимнего вата-типа более непоседливы и хрупки по сравнению с весенним (капха) и летним (питта) типом. Обычно они чутко спят и склонны к сухости во всем теле. Сухая кожа тела указывает на то, что какая-то часть организма тоже теряет влагу, например, это может быть оболочка кишечника. Подобное состояние может привести к запорам, тем более что дети зимнего типа часто страдают от них. Сухость, особенно если полости и кишечник теряют слишком много влаги, может закончиться выделением избыточного количества слизи.
[Аюрведа] Ребенок капха-типа: 5 способов в помощь пищеварительной системе
Дети весеннего капха-типа больше рискуют стать обладателями тяжелой и вялой пищеварительной системы с большей склонностью к выделению излишков слизи, чем другие типы. Детям весеннего типа должны устанавливаться более жесткие рамки в выборе пищи, провоцирующей выделение слизи.
[Аюрведа] Тридоша: стресс у детей и желудок
Стресс часто нацелен на желудок ребенка. Для родителей важно распознать, как их ребенок справляется с напряжением, вызванным хождением в школу, взаимодействием с другими детьми и выполнением заданий. Пищеварительная система, особенно желудок, может стать одним из первых мест, где проявится реакция на стресс.
[Аюрведа] Пищеварение у детей: карта языка и как чистить язык
В течение миллиона лет люди наблюдали за своим языком и пришли к выводу, что определенные части языка отражают проблемы соответствующих областей пищеварительного тракта.
[Аюрведа] Тридоша: для чего нужна детям слизь
Выделение слизи – важная составная часть увлажнения тела и иммунной системы. Для детей увлажнение играет очень большую роль, так как оно обеспечивает гибкость детского организма и возможность роста до 30 см в год. Именно благодаря большому количеству смазки, 7-летний ребенок может скатиться с перил лестницы, хохоча на каждом повороте, тогда как 80-летний старик просто переломает себе все кости, проделав такой же путь.
[Аюрведа] Детский массаж: какие средства и способ выполнения
Один из самых эффективных способов лечения и профилактики высыхания кожи является обычный ежедневный массаж, сделанный ребенку. Ежедневный массаж увлажняет как верхние, так и более глубокие слои кожи, восстанавливая нормальную циркуляцию, выведение шлаков и другие функции.
