«Сведана» означает «выделение пота», главная задача прогревания не заставить человека пропотеть, а расширить шроты организма, тем самым приближая цель промасливания – освобождение органов от амы. Кроме того, тепло противостоит холоду, вызывающему дисбаланс ваты, уменьшает жесткость, тяжесть, противостоит тяжелой и липкой природе амы.
Во время снеханы тело умащивается маслами из лекарственных трав. Промасливание бывает 2-х типов – внешнее и внутреннее: бахья-снехана ( внешнее промасливание) и авьянтар-снехана (внутреннее промасливание).
В 1989 году НАСА обнаружило, что комнатные растения могут поглощать вредные токсины из воздуха, особенно в закрытых помещениях с небольшим потоком воздуха. Это исследование послужило основой для новых исследований комнатных растений и их способности очищать воздух. Несмотря на то, что растения обладают меньшей мощностью, чем очистители воздуха, они более естественны, экономичны и лечебны.
Набор процедур, предназначенный для подготовки дхату к освобождению от амы, называется пурвакарма – «преддействие». Она помогает «раскачать» и «отлепить» аму, а также переместить ее из глубоких структур в желудочно-кишечный тракт, который затем освобождается от амы во время основных процедур панчакармы. Наиболее важные процедуры пурвакармы – снехана и сведана. Кроме того, пурвакарма использует еще несколько вспомогательных методов, основанных на деятельности конкретных дош.
Травы и масла, употребляемые при ежедневном уходе за кожей, а также методы их применения варьируются в зависимости от типа кожи, но основные правила этой гигиенической процедуры одинаковы для всех. В чем они заключаются читайте в статье.
Древесная терапия – это энергичная техника массажа с использованием деревянных инструментов, таких как скалки и вакуумные присоски. Предположительно, лечение деревом (дендротерапия) возникло много веков назад в Азии – люди узнали о благоприятном воздействии биополя дерева на биополе человека и то, что энергетика дерева способна исцелять и улучшать эмоциональное состояние человека.
Употребление грецких орехов в пищу может улучшить здоровье мозга и предотвратить сердечные заболевания и рак. В статье мы рассмотрим научно обоснованные полезные свойства грецкого ореха.
В статье представлены некоторые из основных восточных трав. Сюда входят ценные индийские травы, не столь известные за пределами Индии, как травы из первой части (некоторые из них можно купить лишь на индийских рынках). Включены сюда и некоторые китайские травы, такие как женьшень, которые становятся популярными на Западе и могут использоваться подобно аюрведическим тоникам, особенно при отсутствии последних. Некоторые из трав используются как в индийской, так и в китайской медицине. Особое внимание уделено тонизирующим и омолаживающим травам, не всегда имеющим аналоги среди доступных западных трав. Существует много ценных индийских трав. В качестве примера здесь описаны лишь некоторые, наиболее важные из них.
Список в статье состоит из типичных растений, распространенных на Западе. Особое внимание уделено травам, которые используются как в Индии, так и в западных странах, поэтому в список включены и некоторые хорошо известные специи. Мы попытались описать побольше трав, принадлежащих к каждой из категорий.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
