здоровье — Страница 78

[Асана] Шалабхасана — поза саранчи: техника выполнения и действие

11.03.2017 Восточные техники

Шалабхасана стимулирует всю периферическую нервную систему, особенно парасимпатический отдел. Шалабхасана растягивает парасимпатические нервные волокна и улучшает кровообращение, обеспечивая приток свежей, обогащенной кислородом крови. Парасимпатические нервы особенно сосредоточены в областях шеи и таза. Шалабхасана оказывает глубокое воздействие на обе эти зоны одновременно. Шалабхасана считается полезной для излечения ишиаса и умеренных форм смещения межпозвонковых дисков.

[Аюрведа] Гипертония: 7 средств и рекомендаций и рецепт райты из огурцов

20.11.2016 Здоровье, Правильное питание

Физический и эмоциональный стресс, такие эмоции, как гнев и тревога, вызывают сокращение кровеносных сосудов с временным повышением кровяного давления. Груз высокой ответственности или стрессовая ситуация, как, например, при публичном выступлении, могут поднять давление «до небес». Известен даже феномен «белого халата», когда посещение врача усиливает у человека тревогу и напряжение, в результате чего повышается кровяное давление. Такие эпизоды повышенного давления являются физиологически нормальными и, к счастью, имеют лишь временный характер. Но если давление остается высоким продолжительное время, это может быть опасным для здоровья.

[Аюрведа] Ожирение: типы и лечение

06.11.2016 Здоровье

Попытки искусственного снижения веса могут нанести вред здоровью и повлечь за собой возбуждение ваты. Излишний вес может рассматриваться как болезнь лишь в том случае, если вес значительно повышен и вызывает такие нарушения в состоянии здоровья, как, например, гипертония, диабет, артрит.

Йога-нидра и контролирующие центры мозга

29.10.2016 Восточные техники

Научные исследования подтвердили, что Йога-нидры действительно возрождает здоровье в ослабленном организме и стимулирует заторможенные и заблокированные резервы, высвобождая их из психофизического плена.

[Йога-нидра] Стресс: как справиться с помощью Йога-нидры

28.09.2016 Восточные техники

В настоящее время Йога-нидра признана в мире, как эффективная профилактика и лечебная терапия для первых 3-х стадий заболеваний стрессового происхождения. Что касается последней, IV, стадии, то и здесь Йога-нидра способна значительно облегчить страдания людей с необратимыми реакциями и повысить сопротивляемость организма.

[Аюрведа] Волосы: 7 секретов по поддержанию силы и здоровья волос

26.09.2016 Здоровье

Здоровье волос напрямую зависит от качества питания костной ткани. Например, при недостаточном усвоении кальция и магния будут страдать не только кости, но и волосы — они становятся ломкими, секутся и выпадают.

[Лекция] Обучающее видео № 9. Оздоравливаем и регулируем тело. Базовые асаны. +50% к качеству медитации

22.09.2016 Лекции

Название: Обучающее видео № 9. Оздоравливаем и регулируем тело. Базовые асаны. +50% к качеству медитации
Год выпуска: 2015
Страна: Россия
Жанр: Лекция
Продолжительность: 12 минут 35 секунд
Автор: Ачарья Садананда Авадхута
Ограничение по возрасту: +12
Сайт: урокимедитации.рф

(далее…)

[Аюрведа] Боль в ухе: 6 способов лечения

03.09.2016 Здоровье

Прежде чем начать лечение, необходимо исключить такие заболевания, как инфекция внутреннего уха, разрыв барабанной перепонки и избыток ушной серы, вызывающий повышение давления в ухе. Если ничего такого не обнаружится, то скорее всего боль в ухе спровоцирована возбуждением ваты и нужно принять следующие меры.

Пищеварительный огонь, вкусы и токсины

15.08.2016 Здоровье

«В средоточии нашей природы есть Нечто размером с большой палец, что подобно языку пламени без дыма.
Оно властно над прошедшим и тем, чему предстоит свершиться, соединяя прошлое и будущее».
Катха Упанишада, 2.12-13

Пищеварительный огонь

Внутри каждого из нас есть божественная или, иначе говоря, космическая сила, определяющая наше существование на физическом плане. Если мы не сможем умилостивить ее, мы обречены страдать от болезней. Эта сила — наш собственный пищеварительный огонь, который в Аюрведе называется «агни», что буквально означает — «преобразующая воля или сила», а на более высоких уровнях организма представляет собой способность к различению. Важно не только должным образом питать свое тело, но и заботиться о поддержании пищеварительного огня, чтобы он был достаточным для извлечения из пищи необходимых питательных веществ.

(далее…)

Метка: здоровье

[Асана] Шалабхасана — поза саранчи: техника выполнения и действие

[Аюрведа] Гипертония: 7 средств и рекомендаций и рецепт райты из огурцов

[Аюрведа] Ожирение: типы и лечение

Йога-нидра и контролирующие центры мозга

[Йога-нидра] Стресс: как справиться с помощью Йога-нидры

[Аюрведа] Волосы: 7 секретов по поддержанию силы и здоровья волос

[Лекция] Обучающее видео № 9. Оздоравливаем и регулируем тело. Базовые асаны. +50% к качеству медитации

[Аюрведа] Боль в ухе: 6 способов лечения

Пищеварительный огонь, вкусы и токсины

Пищеварительный огонь

О проекте

Спасибо каждому!

Сайт продается!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!