здоровье

[Шаткарма] Данта-дхоути: 5 основных практик, техники выполнения и действия

29.01.2015 Восточные техники

Данта-дхоути помогают нам общаться и взаимодействовать с внешним миром. Это одна из шаткарм, состоящая из ряда несложных практик, которые очищают различные органы и зоны головы. Эти практики прямо или косвенно касаются основных чувств тела: слух, зрение, обоняние и вкус. Как таковые, они важны для обеспечения как можно более лучшего восприятия нами окружающего мира. Помните, что наше чувственное восприятие зависит от состояния соответствующих органов. Поэтому нижеследующие практики, хотя они и могут казаться тривиальными и простыми, чрезвычайно помогают нам быть способными, общаться и взаимодействовать с внешним миром.

[Поющие чаши] Лечебное воздействие звуков

27.01.2015 Музыка

Манипуляции со звуком и поющими чашами относятся к числу альтернативных методов, поскольку они подпадают под категорию «вибрационной терапии», которая воздействует на более тонкие физические и эфирные энергии тела, мысли и духа всех живых существ.

Что есть здоровье?

26.01.2015 Здоровье

Здоровье — это порядок, болезнь — расстройство порядка. В теле постоянно существует взаимодействие между порядком и беспорядком. Мудрый человек учится тому, как быть полностью осведомленным о беспорядке в своем теле и как приступить к восстановлению порядка. Он понимает, что порядок неотъемлем от беспорядка и что возвращение к здоровью также возможно.

Внутренняя среда в теле постоянно реагирует на внешнюю среду. Когда эти две среды выходят из равновесия, получается беспорядок. Чтобы изменить внутреннюю среду и привести ее в равновесие с внешним окружением, человек должен понять как происходит процесс болезни. Аюрведа дает такое объяснение болезни, которое делает возможным восстановление порядка и здоровья из беспорядка и болезни.

В Аюрведе концепция здоровья основана на понимании болезни. В слове «дискомфорт» «дис» означает «лишение», «комфорт» означает «удобство». Поэтому, перед обсуждением дискомфорта мы должны понять значение комфорта, или здоровья.

(далее…)

Почему современный стандарт здоровья ниже здоровья подлинного?

22.01.2015 Восточные техники

Здоровье находится в порядке в результате регулярной работы механизма физического тела. Нормальная работа физического тела зависит от погоды, питания, равновесия между активностью и отдыхом и состояния ума.

Многие полагают, что это какая-либо деформация тела — искривление позвоночника или впадина в мозгу — действует на ум; но мало кто сознает, что как раз ум часто вызывает сбои в деятельности позвоночника или мозга, делая их больными. Расхожая точка зрения состоит в том, что болезнь — это физическое нарушение и вылечить ее можно с помощью материальных средств. Существует обратная позиция, которой придерживаются те, кто мыслит глубже и кто говорит, что, если не обращать внимания на болезнь, если убедить больного в том, что он здоров, тот может поправиться. Конечно, эта точка зрения является преувеличением, когда некоторые люди уверяют, что болезнь — не более чем иллюзия, не имеющая собственного существования; но и общепринятую позицию можно также преувеличить, полагая, что единственным средством лечения являются лекарства и что ум не оказывает никакого влияния на болезнь.

(далее…)

[Аюрведа] Утренний подъем: 12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели

19.01.2015 Здоровье

Если мы стремимся к телесному счастью и пренебрегаем поисками духовного счастья, то мы, в конце концов, останемся у разбитого корыта и в своей жизни ничего не достигнем. С другой стороны, если заняться поисками духовного счастья, то в результате и телесное, и духовное здоровье станут лучше. Законы счастливой жизни действуют так: совершая шаги в направлении работы над собой, можно параллельно автоматически решить и многие материальные проблемы, диктуемые судьбой.

[Альбом] Instrumental: Cosmic Father — Part 1

15.01.2015 Музыка

Название: Instrumental: Cosmic Father — Part 1
Год выпуска: 2015
Жанр: Звуки музыкальных инструментов
Продолжительность: 1 час 13 минут
Количество треков: 13
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Размер: 119 Mb
Составитель: www.samtulana.ru

[disk_player id=»19766″]

(далее…)

[Вегетарианство] Великие о вегетарианстве: «единственный способ жить — это давать жить другим»

15.01.2015 Правильное питание

Мохандас Карамчанд «Махатма» Ганди: «Единственный способ жить — это давать жить другим». Альберт Эйнштейн: «Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства».

[Йога-нидра] Как Йога-нидра влияет на мозг?

07.01.2015 Восточные техники

Мозг — физический посредник сознания, так как он связывает ум, чувства и тело в одно гармоничное единство. Нейрохирург воздействует на тело, стимулируя мозг — практикант воздействует на мозг, стимулируя тело. Поступательное движение осознанности, проникающей во все части тела, способствует не только физической релаксации, но освежает и очищает нервные каналы, идущие к мозгу и контролирующие как физическую активность, так и поток информации. Одновременно мы бегло просматриваем поверхность головного мозга изнутри. Так Йога-нидра расслабляет ум при помощи расслабленного тела.

Как зависят самочувствие и судьба человека от времени подъема?

20.12.2014 Здоровье

«То, что для всех живых существ — ночь, для владеющего собой — время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь».
«Бхагавад-гита» (2.69)

Есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъема человека. Жизненный тонус разума, ума и нашего организма прямо связан со временем подъема. Поэтому мы сейчас подробно обсудим эти взаимосвязи.

Если человек без проблем для психики и здоровья встает в 3:00, то он способен значительно продвинуться по пути изучения своей духовной природы. В это время активность Солнца еще очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум, естественным образом, находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако люди, предпочитающие вставать в это время, имеют достаточно чувствительную психику, и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано, в основном, для священнослужителей и отреченных от обычной мирской жизни людей.

(далее…)

Метка: здоровье

[Шаткарма] Данта-дхоути: 5 основных практик, техники выполнения и действия

[Поющие чаши] Лечебное воздействие звуков

Что есть здоровье?

Почему современный стандарт здоровья ниже здоровья подлинного?