Лечение желчнокаменной болезни
Лечение
- Утром:
- Сахаджа-басти-крийя. После дефекации – купание.
- Сахаджа-данда-дхаути.
- Сахаджа-пранаяма-1, 7, 9.
- Враджана-пранаяма.
- Вечером:
- Враджана-пранаяма.
- Ширшасана.
- Агнисара-дхаути-1, 2.
- Сарвангасана.
- Уштрасана.
- Сахаджа-пранаяма-1, 7, 9.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, строго соблюдать правила питья воды и обязательно купаться. В случае приступа боли – сменить дыхание. Если приступ начался при пустом желудке, можно этим воспользоваться и для быстрого облегчения выполнить один из вариантов сахаджа-басти-крийи.
Правила и диета
- Полностью отказаться от мяса, яиц, рыбы.
- Во время приступа – полное голодание с питьем достаточного количества лимонного сока. После окончания приступа – частичное голодание в течение 1-2 дней. Есть в эти дни только жидкий овощной суп, фруктовые соки, обезжиренное молоко или пахту.
- Если во время приступа возникает сильная рвота, положить для облегчения на живот мокрое полотенце или даже лед.
- Проявлять осторожность в питании все время. Если нет аппетита – не есть. Утром есть только очищенные фрукты и пить воду с лимонным соком. Днем можно съесть немного каши из риса с овощами или пахтой. Бобовые не есть, употреблять только отвар из них. После полудня и вечером – вода с лимонным соком, сок зеленых кокосов, немного фруктов. Избегать жиров.
- После того, как болезнь будет окончательно побеждена, строго придерживаться принципов йогического питания.
Автор: Свами Шивананда Сарасвати
Источник: книга «Йога-терапия»
