Укрепляющие нервы травы влияют на функциональную активность нервной системы. Они могут обладать стимулирующим или седативным эффектом и использоваться для коррекции избыточности или недостаточности нервной функции. Они оказывают сильное воздействие на ум и полезны для обретения душевного здоровья и ясности ума, являются дополнительными средствами при лечении психических расстройств и заболеваний.
Связанный пост. Как лечить психические расстройства?
Большинство укрепляющих нервы трав являются одновременно спазмолитиками: они снимают спазмы скелетных и гладких мышц, прекращают мышечную дрожь и судороги. Они могут оказывать бронхорасширяющее действие, снимать спазмы мышц бронхов, помогая этим при респираторных расстройствах. Другие могут снимать спазмы при менструациях и головные боли.
Многие из этих трав являются ароматическими, например мята и валериана. Это объясняется тем, что ароматические травы воздействуют непосредственно на прану, основную энергию нервной системы, и сами содержат большое количество праны (элемента воздуха). Такие ароматические травы раскрывают ум и чувства, прочищают каналы (шроты), снимают боль, устраняют застойные явления и восстанавливают равновесие между телом и умом.
Ароматические укрепляющие нервы травы часто оказываются ветрогонными и желудочными средствами, устраняющими кишечные газы и спазмы. Эту взаимосвязь можно понять в свете аюрведической физиологии. Вата, будучи той дошей, которая управляет нервной системой, скапливается в толстой кишке, откуда она проникает в ткани-элементы тела. В той же толстой кишке происходит усвоение питательных веществ, в основном маслянистых, идущих на поддержание нервной и костной тканей. Поэтому воздействие на вату в толстом кишечнике оказывает воздействие на вату в нервной системе.
Аюрведа рассматривает нервозность как проявление ваты, поскольку вата управляет нервными реакциями, обладает природой ветра и характеризуется импульсивностью, непостоянством и чрезмерной чувствительностью. Большинство заболеваний нервной системы вызваны расстройством ваты. Поэтому, стремясь излечить нервные расстройства, мы должны в первую очередь принимать во внимание именно аспект ваты В большинстве случаев невралгические боли, люмбаго, ишиас, паралич и дегенеративные нервные расстройства относятся к болезням ваты.
Однако и другие доши при их возбуждении могут порождать различные эмоциональные и нервные расстройства – например, возбужденная питта может порождать гнев. В ряде случаев вата может быть возбуждена или блокирована другими дошами. В основе состояния, проявившегося как нарушение ваты, может быть скрытый избыток питты или капхи. Мы должны уделять внимание первопричине, а не очевидным последствиям.
Эмоции, относящиеся к вате, в частности страх и беспокойство, ослабляют почки и надпочечники. Они повреждают нервы, вызывают бессонницу, психическую неустойчивость, невралгические боли, судороги и онемение, которые в конечном итоге могут привести к истощению нервной ткани. Большинство укрепляющих нервы трав, особенно ароматических, придают вате движение и тем самым помогают устранить лежащий в основе этих расстройств застой ваты или жизненной энергии.
Некоторые из трав, кроме того что являются ароматическими, обладают тамастичными, то есть тяжелыми и притупляющими свойствами. Они особенно подходят как для того, чтобы привести скопления ваты в движение, так и для того, чтобы «приземлить» ее, поскольку из-за избытка воздуха и эфира вате не хватает «приземленности». К таким травам относятся асафетида, валериана и чеснок.
Однако при недостаточности и слабости нервных тканей, зачастую вызванной плохим питанием, требуются питательные тоники, например ашваганда или солодка. Чрезмерное применение ароматических укрепляющих нервы трав может привести к обратному эффекту – к ослаблению нервов – как из-за их иссушающего, так и из-за чрезмерного стимулирующего действия.
Эмоции, характерные для питты: гнев, зависть, ненависть и т.д – разогревают кровь, печень и сердце. Вследствие этого они могут повысить давление, вызвать бессонницу, раздражительность, психические и нервные расстройства. Они также могут «сжигать» нервы, как это бывает при деловом и агрессивном образе жизни, характеризующемся высокой питтой.
При нервных расстройствах, вызванных питтой, можно обойтись без применения каких бы то ни было укрепляющих нервы трав, используя травы, уменьшающие питту – горькие тоники или слабительные.
Связанный пост. Питта: как управлять
Большинство трав, воздействующих на ум, являются охлаждающими. Это происходит в силу того, что нарушения равновесия в этой сфере вызываются главным образом негативными эмоциями, которые сродни питте и порождают жар. Спокойный и ясный ум – это обычно холодный ум. Поэтому многие травы, успокаивающие ум, например, брами эффективно действуют против питты.
Нервные состояния, относящиеся к капхе, обычно проявляются в виде апатии, отупения, сонливости, пониженной активности нервной системы. В психологическом аспекте капха страдает от жадности, желаний и привязанности к прошлому. Если говорить применительно к уму и нервам, то капхе нужна стимуляция. Лучше всего для капхи те из укрепляющих нервы трав, которые являются ароматическими, стимулирующими и устраняющими застойные явления. Большая часть ароматических трав в силу своей осушающей природы благоприятна для капхи.
Травы, усыпляющие вату или питту, могут придавать бодрость капхе, как, например, шлемник. Травы по-разному воздействуют на различные доши. Успокаивая одну дошу, они могут стимулировать другую.
Многие травы, успокаивающие ум, положительно воздействуют на все 3 доши, поскольку при равновесии доши уи находится в покое и наоборот. Поэтому некоторые укрепляющие нервы травы, особенно в небольших количествах или при кратковременном применении, подходят для всех 3-х дош. Такие травы называют тридоша, то есть травы 3-х дош. Охлаждающие ароматические травы, такие, как мята, ромашка или фенхель, можно широко использовать в качестве легких укрепляющих нервы средств. Их осушающее действие уменьшает капху, охлаждающее – ослабляет питту, а ароматические свойства устраняют застой ваты.
Так же как и в других категориях, среди укрепляющих нервы трав можно выделить согревающие и охлаждающие. Охлаждающие обычно лучше подходят для питты, согревающие – для ваты и капхи (хотя охлаждающие также в некоторой степени уменьшают капху и устраняют застой ваты).
- Типичные согревающие укрепляющие нервы и противоспазматические травы: аир, асафетида, базилик, валериана, венерин башмачок, гуггул, камфора, мирика, мирра, мускатный орех, мята болотная, полынь обыкновенная, семена мака, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт.
- Типичные охлаждающие укрепляющие нервы и противоспазматические травы: брами, брингарадж, буквица, вербена, жасмин, коровяк, котовник, мята зеленая, мята перечная, пассифлора, пупавка, пустырник, ромашка, сандал, солома от овса, хмель, чабрец, шлемник, ямс.
Существуют специфические травы, воздействующие на нервную систему, которые являются скорее наркотическими или используются для производства наркотиков. Они содержат алкалоиды и другие химические соединения, которыми и обусловлено их действие. Специфические эффекты малых количеств химических веществ, превосходящие энергетику вкуса, рассматриваются как проявления прабхавы. Такие травы действуют очень сильно, их побочные эффекты могут привести к параличу. Многие из них ядовиты, сильно возбуждают питту и поэтому должны использоваться с большой осторожностью. Их описание выходит за рамки данной статьи, хотя некоторые из них традиционно используются в Аюрведе для достижения особых эффектов. Сюда относятся дурман, наперстянка, марихуана и опиум.
Металлы, минералы и драгоценные камни оказывают особое воздействие на ум и нервную систему. Поэтому Аюрведа использует специальные, нетоксичные для организма человека препараты из этих веществ. Их применение уходит корнями в древнюю традицию алхимии. Они именуются препаратами Сиддха Йоги. Многие из них применялись великим буддийским мудрецом Нагарджуной, который был сведущим в Аюрведе врачом и жил, как утверждают, не одно столетие. Эти препараты также относятся к средствам достижения долголетия и являются еще одной характерной чертой Аюрведы.
Авторы: Васант Лад, Дэвид Фроули
Источник: книга «Травы и специи»
