[Здоровье] Холистическая медицина: что это и как работает

Что такое холистическая медицина? | Принципы холистической медицины | Кто такой холистический врач? | Что делает и чего не делает холистический врач? | Методы лечения в холистической медицине

Что такое холистическая медицина?

Холистическая медицина – это комплексный подход к лечению человека, направленный на улучшение здоровья и благополучия тела, разума и души и сочетающий в себе традиционную, комплементарную и альтернативную медицину (нетрадиционная медицина, парамедицина) ¹.

Существует несколько видов практикующих холистическую медицину, некоторые из которых даже имеют медицинское образование. Холистический врач основывает лечение на индивидуальном холистическом (целостном) подходе, исходя из понимания здоровья, складывающегося под влиянием культуры, традиций и исторических условий.

Официальная медицина рекомендует использовать холистические методы только в сочетании со стандартной терапией, но не в качестве ее замены.

Принципы холистической медицины

Холистическая медицина основана на нескольких основных ценностях ²:

хорошее здоровье – это сочетание физического, эмоционального, умственного, духовного и социального благополучия.
профилактика предпочтительнее лечения.
болезнь вызвана проблемой всего тела, а не отдельным событием или частью тела.
поиск причины заболевания предпочтительнее устранения симптомов.
лечение включает в себя широкий спектр вариантов, в том числе обучение, самопомощь и традиционную медицину.
человек не зависит от состояния.
отношения между врачом и пациентом определяют результат лечения и учитывают потребности и желания обоих.
врач влияет на пациента своим примером и побуждает пробуждать целительную силу любви, надежды, юмора и энтузиазма и избавляться от токсических последствий враждебности, стыда, жадности, депрессии и страха, гнева и горя.
безусловная любовь – самое сильное лекарство в жизни и врач стремится занять позицию безусловной любви к пациентам, себе и другим врачам.
оптимальное здоровье – это гораздо больше, чем просто отсутствие болезней – это сознательное стремление к высшим качествам физического, экологического, ментального, эмоционального, духовного и социального аспектов человеческого опыта.

Кто такой холистический врач?

Холистический врач – это профессионал в области здравоохранения, практикующий холистическую медицину. К ним относятся:

Остеопат. Остеопат, или доктор остеопатии (DO), является лицензированным врачом, который лечит проблемы со здоровьем, применяя остеопатические методики ³. Остеопатия включает в себя физические манипуляции с опорно-двигательной системой, основанные на анатомо-функциональном единстве тела. Как и доктор медицины (MD), остеопат – это врач, который имеет лицензию на медицинскую практику ⁴ ⁵. И MD, и DO обучаются в медицинской школе, выбирают специальность и проходят ординатуру. Они сдают один и тот же экзамен, чтобы стать лицензированным врачом.
Врач интегративной медицины. Интегративные врачи – это лицензированные врачи, которые придерживаются интегративного подхода в лечении, который включает в себя сочетание традиционных методов лечения и альтернативной медицины. Интегративная медицина – это направление в медицине с симбиозом технологий и методов современной медицины и традиционных медицинских практик (например, Аюрведа, традиционная китайская медицина и тибетская медицина), включающая в себя широкий спектр методов лечения и подтверждающая важность взаимоотношений между практикующим врачом и пациентом ⁶. Чтобы стать врачом интегративной медицины, необходимо посещать медицинскую школу и стать лицензированным врачом, а затем получать опыт в альтернативной медицине.
Аюрведический врач. Аюрведический врач (вайдья) для лечения заболеваний использует аюрведические методы. Аюрведа (с санкср. «знание жизни») – древняя система индийской медицины. Аюрведический врач разбирается не только в физиологии, анатомии и методах лечения, но и является духовным учителем и специалистом во многих науках. Аюрведическое лечение начинается с процесса внутреннего очищения, за которым следует специальная диета, лечебные травы, массаж, йога и медитация ⁷. Согласно Аюрведе проблемы со здоровьем вызваны несбалансированными дошами, или жизненными энергиями. Аюрведический подход – это стремление уравновесить эти доши с диеты, лечебных трав и изменения образа жизни. В Индии и Шри-Ланке, чтобы стать врачом Аюрведу, необходимо учится в течение 5,5 лет и сдать государственный экзамен.
Натуропат. Натуропатическая медицина – это система первичной медико-санитарной помощи, которая делает упор на профилактику и процесс самовосстановления с помощью естественных методов лечения ⁸ ⁹. Врач-натуропат (ND) – это врач первичной медико-санитарной помощи, сочетающие многовековые знания и философию, согласно которой природа является наиболее эффективным целителем, с современными исследованиями в области здоровья. Такой врач обучается 4 года на медицинском факультете, проходит клиническую подготовку и является специалистом по вопросам здоровья семьи – от педиатрической до гериатрической.
Врач традиционной китайской медицины. Традиционная китайская медицина (ТКМ) – это система современных медицинских практик на основе древней китайской медицины ¹⁰. Согласно ТКМ, у каждого человека есть жизненная сила, или ци, и хорошее здоровье зависит от сбалансированной или плавной ци. Если ци становится неуравновешенной или заблокированной, результатом является болезнь. Цель ТКМ – уравновешивание ци с помощью акупунктуры, фитотерапии и изменения образа жизни. Обучение включает 3-4 года и сертификационный экзамен ¹¹. Некоторые учреждения предлагают степени, например доктора восточной медицины, однако они не признаются докторскими степенями.

Что делает и чего не делает холистический врач?

Традиционные врачи обычно лечат симптомы и оказывают медицинские услуги для облегчения болезней. Холистический врач относится к телу как к единому целому и стремится найти причину заболевания, а не просто устранить симптомы. Например, при экземе традиционный врач может выписать крем по рецепту, а холистический врач предложит изменения в питании и образе жизни с назначением фиторецептов, порекомендовать крем, а также натуральные домашние средства, такие как овсяные ванны.

Методы лечения в холистической медицине

В зависимости от специализации практикующего врача план лечения может включать:

Образование. Образовательное лечение учит, как изменить образ жизни. Сюда входят привычки и методы ухода за собой, которые могут принести пользу здоровью. Лечение может включать:
- консультирование по питанию
- пищевые добавки
- упражнение
- Йога
- растяжение
- Тай-чи
- медитация
- самомассаж
- группы поддержки
Дополнительные и альтернативные методы лечения. Холистический врач может провести или прописать определенные методы лечения:
- иглоукалывание
- лекарственный растительный препарат
- массаж
- Рэйки
- гипноз
- ароматерапия
- музыкальная терапия
Западные методы лечения. Многие холистические врачи сочетают традиционную западную медицину с описанными выше методами лечения и могут порекомендовать традиционные варианты, такие как:
- лекарства по рецепту
- химиотерапия
- радиотерапия
- хирургия

Если вы хотите лечиться комплексно, то лучшим решением будет обратиться к холистическому врачу, который может предложить альтернативные методы лечения согласно условиям и целям. Выбирая такого врача, обратите внимание на его квалификацию: образование, лицензия, сертификаты и опыт.

Холистическая медицина не заменяет традиционную медицину. Мы рекомендуем проконсультироваться с традиционным врачом, прежде чем пробовать комплексные методы лечения, особенно если вы принимаете рецептурные лекарства.