Типы | Анкета «Определение пракрити»
Индивидуальная конституция обретается в момент рождения и остается постоянной на протяжении всей жизни. Хотя существуют 3 основных типа конституции, согласно превалирующей в организме доше, тем не менее существуют комбинации и вариации конституций. Например, 2 доши могут сосуществовать при равном соотношении сил. Приводимые ниже характеристики не имеют целью создать стереотипы, они лишь призваны иллюстрировать типичные ситуации и тенденции к какому-либо превалированию.
Типы
Вата
Люди, относящиеся к этой конституции, склонны к физическому недоразвитию. Их грудная клетка уплощена, у них видны вены и сухожилия мышц. Кожа имеет коричневый оттенок, зачастую она холодная, грубая, сухая или несет трещинки. Обычно у них есть несколько родимых пятен, которые имеют темную окраску.
В общем, люди с конституцией вата имеют либо большой, либо малый рост. Они астеничны, выделяются суставы в связи со слабым развитием мускулатуры. Зачастую их волосы вьются и недостаточно густы. Ресницы тонкие. Глаза, скорее, маленькие, активные, могут быть запавшими и лишены яркости; конъюнктива отличается сухостью и темной окраской. Их ногти склонны к хрупкости и могут иметь грубую структуру; нос искривлен или может быть охарактеризован как вздернутый кверху.
В физиологическом плане, аппетит и пищеварение подвержены значительным флюктуациям. Иногда они в состоянии с легкостью принять обильную еду, а в иное время они вообще не имеют никакого аппетита. Они предпочитают горячее питье. Мочеотделение у них скорее скудное, фекалии сухие, твердые или же небольшого объем, отмечается тенденция к запорам. Лишь в редких случаях у них обильное потоотделение. Их сон легкий, легко нарушается или непродолжительный по времени. Зачастую их руки и ноги холодные.
Такие люди обычно относятся к творческому типу, они активны, быстро воспринимают, быстро схватывают и отличаются беспокойным характером. Они говорят быстро. Движения и походка энергичны, однако они легко утомляются.
В психологическом плане для них характерны быстрота восприятия, однако часто их отличает короткая память и рассеянность. Они легко адаптируются к переменам, однако наклонным к нерешительности и нетерпеливости, им обычно следует развивать такие качества как выдержка, уверенность в себе и смелость. Они склонны к рефлексии и беспокойству, зачастую они нервозны и подвержены таким чувствам, как страх и беспокойство.
Питта
Люди, относящиеся к конституции питта, обычно имеют средний рост и вес, умеренное развитие скелета и мускулатуры. Их грудная клетка не так плоска, как у людей с конституцией вата, и у них можно видеть лишь умеренное число вен и мышечных сухожилий. У них могут наблюдаться родимые пятна или веснушки, которые имеют синеватый или темно-красный цвет. Кости профилируются в меньшей степени, чем у людей с конституцией вата.
Общий тип пигментации у людей с конституцией питта – с медным отливом, желтоватый, либо рыжеватый, либо светлый. Кожа отличается мягкостью. Она теплая и менее склонна к морщинам, нежели у людей с конституцией вата. Кожа имеет хороший цвет и зачастую имеет розовую окраску. Волосы тонкие, шелковистые, рыжеватые или темные, причем отмечается тенденция к раннему поседению или облысению. Глаза могут быть серыми, зелеными или медно-коричневыми. Глазные яблоки выступают в умеренной степени; зрение зачастую снижено. Конъюнктива обычно увлажнена и имеет медный оттенок, ногти мягкие; нос имеет острые контуры, а кончик носа зачастую оказывается покрасневшим. В физиологическом плане люди, относящиеся к конституции питта, отличаются активным метаболизмом, хорошим пищеварением и хорошим аппетитом, обычно они принимают большие количества пищи и жидкости, и отдают предпочтение холодным напиткам. Сон у таких людей обычно умеренной продолжительности, однако, непрерывный; каловые массы желтоватого цвета, мягкой консистенции и обильные. Они обычно сильно потеют. Температура тела повышенная, а руки и ноги обычно теплые. Они легко переносят теплый и жаркий климат и не боятся быть на солнце.
В психологическом плане для конституции питта характерно быстрое и хорошее восприятие; они имеют хороший интеллект и остроту реакций, могут быть хорошими ораторами. В отношении эмоциональных характеристик для них характерна наклонность к гневливости, к гневу, ревности, и, пожалуй, к ненависти. Зачастую они честолюбивы и полюбят, стремятся быть лидерами.
Капха
Для конституции капха обычно характерно хорошо развитое тело. Однако эти люди склонны к полноте. Их грудная клетка объемная и широкая, вены и сухожилия не просматриваются из-за толстого кожного покроя. Мышечная система хорошо развита и кости не выделяются.
Для пигментации капха характерны светлые тона, белая или бледная окраска. Кожа отличается мягкостью, известной маслянистостью, она влажная и холодная. Волосы густые, темные, мягкие и волнистые. Глаза у людей этой конституции интенсивно черные или голубые, белок глаза обычно яркий, большой и привлекательный. Конъюнктива лишь редко имеет красноватый оттенок.
В физиологическом плане типа капха отличаются небольшим аппетитом, однако он стабилен; для их пищеварения характерна замедленность и обычно их потребность в пище снижена по сравнению с другими типами. Для них типична замедленная двигательная активность, их экскременты обычно мягкой консистенции и могут быть несколько обесцвечены, причем эвакуация кишечника замедленна. Потоотделение умеренное. Сон у них крепкий, продолжительный, либо избыточный. Для них характерны сильная резистентность и большая жизненная сила; они обычно пребывают в хорошем здоровье и довольны жизнью. Психологически они терпимы, спокойны, легко прощают, любящего темперамента. В части негативных характеристик отмечается наклонность к жадности, привязанность, зависть и нетерпимость. Их восприятие замедленно, однако отличается четкостью. Хотя уяснить себе что-то у людей этого типа зачастую требует времени, однако приобретенные знания удерживаются прочно.
Анкета «Определение пракрити»
Таблица конституции человека (пракрити)
| вата | питта | капха | |
|---|---|---|---|
| Телосложение | Астеничное | Умеренное | Плотное |
| Вес тела | Низкий | Средний | Большой |
| Кожа | Сухая, грубая, холодная, смуглая, темная | Мягкая, маслянистая, теплая, рыжая, желтая | Толстая, маслянистая, холодная, бледная, белая |
| Волосы | Черные, густые, курчавые | Мягкие, маслянистые, желтые, рано седеют, рыжие | Густые, маслянистые, вьющиеся, темные или светлые |
| Зубы | Выступающие, редко поставленные, искривленные, слабые десны | Среднего размера, мягкие или кровоточащие десны | Крепкие, белые, хорошей формы |
| Глаза | Маленькие, сухие, активные, карие, черные | Быстрые, пронзительные, зеленые, серые, желтые | Большие, привлекательные, синие, густые ресницы |
| Аппетит | Изменчивый, плохой | Хороший, обостренный, избыточный | Умеренный, но стабильный |
| Наклонность к болезням | Нервные нарушения, боли | Перегрев, инфекции, воспаления | Избыток воды, слизи |
| Жажда | Изменчива | Избыточная | Умеренная |
| Экскременты | Сухие, твердые, запоры | Мягкие, маслянистые, легкий стул | Плотные, маслянистые, обильные, дефекация медленная |
| Физическая активность | Активны очень | Умеренно активны | Летаргичны |
| Психика | Непоседливы, активны, любопытны | Агрессивны, умны | Спокойные, замедленные, восприимчивые |
| Эмоциональные отклонения | Пугливые, чувство неуверенности, беспокойства | Агрессивные, раздраженные, ревнивые | Жадные, привязчивые, самодовольные |
| Верность | Колеблющиеся, непостоянные | Целеустремленные | Стабильные, верные |
| Память | Короткая память – хорошая, отдаленная – плохая | Острая | Медленная, но надежная |
| Сон | Скудный, прерывистый | Непродолжительный, но крепкий | Тяжелый, избыточный |
| Речь | Быстрая, хаотичная, без пауз | Острая, четкая, отточенная | Медленная, монотонная, мелодичная |
| Отношение к расходам | Расходуют быстро, импульсивно | Расходуют умеренно и методично | Расходуют мало, копят |
| Пульс | Нитевидный, слабый, змееобразный | Умеренный, прыгающий как лягушка | Полный, медленный, подобный движениям лебедя |
Следует просуммировать все знаки. Доша, фигурирующая наиболее часто, и будет указывать на первичную конституцию соответствующего лица. Доша, частота которой при маркировке стоит на втором месте, является его вторичной дошей. Возможна ситуация, когда обе доши представлены в примерно равной степени, то есть, когда конституция оказывается двойственной: вата/питта, вата/капха, питта/капха. Иногда все 3 типа могут быть представлены в примерно равной степени, так что наблюдается тип тридоши.
Авторы: Васант Лад, Дэвид Фроули
Источник: книга «Йога растений. Руководство Аюрведы по траволечению»
