Внутреннее поклонение, по существу, подобно внешнему, однако отличается в частностях – приблизительно так же, как микрокосм является одновременно равным макрокосму и отличным от него. Участники внешнего ритуала жертвоприношения прежде всего пробуждают Землю, обеспечивая тем самым стабильность всей структуры ритуала, а затем призывают небесных богов, приглашая их спуститься в место поклонения и принять подношения.
Обычно у человека в каждый момент времени преобладает дыхание через одну из ноздрей – проходимость ее лучше, чем проходимость другой. При этом тот из 2-х главных боковых каналов тонкого тела: ида (левый) или пингала (правый), – который соответствует данной ноздре, находится в состоянии повышенной активности. Сообразно этому, тонкое тело находится в том или ином состоянии.
Пашчатья-пранаяма – совсем простые дыхательные упражнения. Они идеально подходят для применения в работе с детьми. Эти упражнения обладают общеукрепляющими действиями.
Приведенные ниже позы Йоги являются очень щадящими и эффективными при остеоартрите. Остеоартрит (ОА) – наиболее распространенный тип артрита – это заболевание суставов, при котором суставы и хрящи, амортизирующие суставы, разрушаются в результате износа.
Выделить время для медитации – это то, что может сделать каждый, чтобы обрести душевное спокойствие, улучшить психическое и эмоциональное здоровье. По мнению некоторых, существует идеальное время для медитации, но может ли время суток повлиять на результаты практики медитации?
Основная функция разума – установление истины, которое происходит 3-мя способами: восприятие, рассуждение и слух с речью. И еще 2 дополнительные функции разума: бодрствование и самадхи.
Методы аюрведической психотерапии помогают развивать разум должным образом. С их помощью мы учимся воспринимать свои проблемы, понимать их причины и избавляться от них. Язык и средства Аюрведы – отнюдь не искусственные разработки. Они представляют собой отражение космического разума, помогающее нам согласовать с этим разумом свое поведение и жизнь в целом.
В статье описаны практики, которые помогают развитию нашего осознания действующих таттв. Это научные методы закрытия дверей внешнего восприятия и открытия себя ко внутреннему восприятию цвета, звука, запаха и т.д.
Тантрический секс не предназначен для облегчения, он не выбрасывает энергию наружу. Он предназначен для того, чтобы оставаться в акте без эякуляции, без выбрасывания энергии; для того, чтобы оставаться в акте слившимися – как в начальной стадии акта, а не как при завершении его. Это изменяет качество полового акта; это дает совершенно другое качество.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
