Что такое сознание? Каким образом мы думаем, чувствуем и воспринимаем? Как мы вообще можем что-либо осознавать? Задать такие вопросы намного легче, чем ответить на них. Единственный способ найти ответ – начать всматриваться в свое сознание и наблюдать за тем, как оно функционирует.
В статье представлено описание 5 таттв, или первоэлементов: акаша-таттва (элемент эфира), вайю-таттва (элемент воздуха), агни-таттва (элемент огня), апас-таттва (элемент воды) и притхви-таттва (элемент земли).
Вы сказали, что в любовном акте следует участвовать тотально – наслаждаться, испытывать от него блаженство, оставаться в нем и, когда тело начинает сотрясаться, сотрясаться вместе с ним. Тогда чему вы учите нас – потворству своим желаниям?
Метод, который предлагается в этой статье, представляет собой более сложный вариант I-го этапа тратаки. Он включает в себя 2 дополнительные техники, которые делают его более мощным средством для достижения спокойствия и сосредоточенности ума.
Из-за двухфазности языка, на котором изначально были изложены аюрведические принципы, отделить миф от действительности в истории Аюрведы невозможно. Древние греки, прародители западной логики, стремились провести четкую грань между реальностью человеческой и божественной, строго отделяя историческое от мифического. Другие культуры предпочли пожертвовать точностью исторических описаний и дат, с тем чтобы подчеркнуть неразрывную связь между человеческим и божественным.
Тратака невероятно развивает способность к сосредоточению, что чрезвычайно полезно для повседневной жизни. Кроме того, сосредоточение умственной энергии в одной точке приводит к спокойствию ума, поскольку подавляет его тенденцию к постоянному блужданию. Тратака – прекрасный метод для обретения медитативного опыта и высвобождения некоторых скрытых потенциальных возможностей ума.
Мудра, которую мы вкратце опишем в статье – агочари-мудра – это превосходная разновидность тратаки. Кроме того, эта мудра составляет важную и неотъемлемую часть Крийя‑йоги, и потому в ней следует практиковаться и совершенствоваться, прежде чем приступать к некоторым техникам Крийя‑йоги.
Аюрведа – это наука жизни, и поэтому она приложима к любому живому существу. И хотя современная наука свела понятие «жизнь» к тем формам жизни, которыми обладают воплощенные существа, науки ведические считают, что вселенная населена гораздо большим количеством одушевленных существ, чем большинство из нас способно себе представить, и одно из таких существ – сама Аюрведа. Современные ученые лишь недавно стали склоняться к выводу о том, что Земля проявляет себя как живой организм. Ведические провидцы пошли гораздо дальше. Они утверждали, что не только Земля, но и каждая планета, и каждая звезда – это живое, сознательное существо, равно как и все силы природы – ветер, огонь, смерть и так далее.
Под пранаямой в Йоге понимается система дыхательных упражнений пранаям – дающих жизненную силу и совершенство, продлевающих жизнь и обеспечивающих победу в схватке со смертью.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
