Описание

Особенности блока

• Хорошо использовать для стоячих поз, а также как опору для различных частей тела в скрутках, наклонах и прогибах.
• Помощь в длительном удержании позы, облегчает нахождение в позе.
• Помогает тем, кто испытывает проблемы с гибкостью, а также беременным женщинам и детям.
• Хороший вспомогательный инструмент для начинающих практиков, так как поддерживает осанку и помогает выполнять некоторые движения. Помогает развивать гибкость постепенно, без лишнего напряжения в мышцах и суставах.
• Опытные йогины могут использовать блок для расслабления некоторых мышц в позах.