«Если перед вами лежит пицца и ваш мозг посылает сигналы “ты должен съесть это” или даже “съешь ее всю до последней крошки”, вы можете отказаться. Люди, которые не могут сказать “нет”, чувствуют себя как в тюрьме, потому что их желания командуют ими. Одна их часть смотрит со смятением, как вся пицца до последнего кусочка исчезает во рту, подобно тому, как беспомощный очевидец наблюдает за автомобильной аварией в замедленном режиме. Но здесь пропущено то, что на самом деле является основополагающим и простым: окно свободы».

Дипак Чопра

Дипак Чопра врач-эдокринолог, специалист по Аюрведе, писатель