«Наши страхи связаны с тем, что мы ценим больше всего. Например, мы можем опасаться, что ситуация будет развиваться не по нашему сценарию, и из-за этого тратим слишком много мыслительной энергии на беспокойства. Такой образ мыслей очень опасен, и если он поглотит нас и станет частью нашего внутреннего диалога, могут проявиться самые худшие из наших страхов. Ум более могуществен, чем наши физические действия или речь. Подсознательный ум не всегда различает между позитивным и негативным — он просто выслушивает постоянный поток мыслей. Например, если я хочу избавиться от вредной привычки, просто продолжая повторять это про себя, такая медитация может привести даже к усилению пагубной зависимости. Подсознательный ум обычно лишь фиксирует определенные впечатления от вашего послания, вместо того, чтобы отличать позитивное от негативного».
