«К сожалению, современная культура учит нас не контролировать свой ум, а, напротив, устремлять внимание на всевозможные стимулы и развлечения. Недостаток контроля над умом и внешними чувствами ведет к тому, что наша энергия устремляется наружу и рассеивается, а это влечет за собой физические и психические болезни. Подобающая забота об уме и правильное его использование – необходимые условия здоровья».
