«Сейчас существует множество книг, затрагивающих отдельные аспекты Йоги – такие как Раджа-йога, Кундалини Йога или пранаяма. Техники можно изучать в различных формах и пользуясь разными источниками. Предлагаются более длинные и более короткие программы, которые могут подходить как для домохозяек, так и для садхаков: для матерей, работающих отцов, студентов, пенсионеров и учителей Йоги. Однако, чтобы получить большую пользу от практик и обсуждений мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к свами, в ашрам, или к опытному учителю Йоги за личным руководством. Это особенно касается начинающих».
