«Мир вокруг вас таков, каким вы его представляете. Ваше восприятие мира окрашено цветом ваших мыслей. Ваш разум осознает и продолжает осознавать сущее в том самом виде, в котором он его представляет согласно собственным убеждениям. Пробейте стальную броню предубеждения и попытайтесь увидеть божественное в каждом объекте».
«В Аюрведе описаны простые методы, позволяющие путем несложного сдвига внимания улучшить пищеварение и повысить питательную ценность пищи. Аюрведа учит нас тому, как важно быть внимательным ко всему, с чем мы соприкасаемся, и в том числе – к приготовлению и употреблению пищи. Чем внимательнее вы будете к тому, как вы едите, тем лучше вы будете сознавать, что именно вы едите и как эта пища влияет на ваши тело и ум. И тогда переход к сбалансированной аюрведической диете окажется для вас совсем легким и даже приятным шагом на пути к абсолютной красоте».
«Расслабление необходимо для исследования ума и столкновения со своими проблемами. Без расслабления это невозможно, и поскольку большинство людей постоянно напряжены, они при обычных обстоятельствах никогда не могут встретиться лицом к лицу со своими глубинными конфликтами. Достаточная степень расслабления, даже в течение получаса – необходимое предварительное условие для распознания внутренних проблем. Поэтому расслабление, достигаемое с помощью любой техники, имеет первостепенное значение».
«Когда вы оказываетесь в критическом умственном состоянии, самое главное – это исчерпать все свои силы в “поисках”, что означает сосредоточить всю энергию в одной точке и посмотреть, как далеко вы можете продвинуться в этой рукопашной схватке».
«Как только мы видим в ком-то своего врага, нам тут же приходится строить планы, как погубить его или ее. Постепенно мы станем такими же, как они. Но если мы помним о присутствии Господа и убираем себя из центра, у нас не возникнет чувства обиды, и нам не надо будет обижать в ответ других. Лучше всего – погрузиться в любовь и преданность, прославляя Господа, и не становиться рабом недоразумений. Чуткая внимательность, сильный позитивный внутренний диалог, благодарность, способность прощать и умение отслеживать и уничтожать врагов ума – вот качества, без которых человек не сможет оставаться в душевном равновесии. Без этих качеств ум станет нашим злейшим врагом».
«Хотя содержание ума постоянно изменяется, подобно облакам в небе, существует неизменная непрерывность нашего сознания, подобная чистоте пространства, благодаря которой мы и можем отстраненно наблюдать все это движение. Поэтому ум сам по себе не тождествен сознанию. Ум – инструмент, которым пользуется сознание, точно так же, как человек пользуется компьютером».
«Вы должны чувствовать, что коллективная медитация подобна перетягиванию каната. Допустим, вы находитесь в очень высоком состоянии сознания, и ищущий рядом с вами также в очень высоком состоянии сознания. Если десять человек медитируют вместе, и все они находятся в очень высоком состоянии сознания, тогда они подобны десяти участникам на одной стороне в перетягивании каната против невежества. Так как невежество – это только одно существо, то, естественно, оно проигрывает соревнование. Если вы медитируете дома в одиночестве и боретесь с невежеством совершенно один, то вы можете быстро обессилеть и сдаться. Но если вы медитируете с другими, все становится намного легче».
«Материальное бытие сравнивается с даваналой, лесным пожаром. Как мы знаем, никто специально не поджигает лес, но пожары все же случаются. Точно так же никто в материальном мире не хочет быть несчастным. Каждый пытается стать счастливым, но вынужден мириться с разного рода несчастьями. С незапамятных времен и до наших дней в этом мире то и дело вспыхивают войны, мировые войны, хотя люди изо всех сил стараются предотвратить их. В 1920 году после Первой мировой войны различные государства образовали Лигу Наций, чтобы все жили мирно. Никто не хотел войны, но, несмотря на это, опять вспыхнул лесной пожар – Вторая мировая война. Сейчас создана Организация Объединенных Наций, но война все равно продолжается – во Вьетнаме, в Пакистане и во многих других местах. Вы можете сколько угодно прилагать усилия для сохранения мира, но материальная природа все их сведет на нет. Войны неизбежны. Враждебные чувства неистребимы, вражда существует не только между народами, но и между отдельными людьми: между соседями, даже между мужем и женой, отцом и сыном. Вражда не угасает. Это и называется лесным пожаром – “даваналой”».
«Если человек начинает чувствовать, что его жизнь является психологической драмой, то он испытывает также отчужденность и одиночество. Так испытывайте это! Зачем создавать проблему? Если вы испытываете отчужденность и одиночество, то и испытывайте это! Но мы все время создаем проблемы. Что бы ни происходило, мы всегда создаем из этого проблему. Почувствуйте отчужденность и одиночество, и если вы сможете оставаться в покое с этим одиночеством, то оно исчезнет. Если вы начнете что-либо делать, чтобы преодолеть его, оно никогда не исчезнет; оно останется. Современные направления психологии и психоанализа утверждают, что все, что угодно, может исчезнуть, если вы не создаете никаких проблем, и именно это является одним из старейших учений Тантры».
«Ежедневное влияние того, что вводится в систему тело-сознание, так велико. Тело строится как песчаная дюна – по одной песчинке. Не как стена – по кирпичику. Поэтому каждый день становится микрокосмом всей вашей жизни – то, что вы едите, думаете, чувствуете и делаете, предсказывает ваше будущее. Гармоничная жизнь сегодня предсказывает гармоничное будущее, что в корне отличается от подхода, в соответствии с которым люди живут безалаберно до тех пор, пока что-нибудь не случится, и тогда приходится компенсировать свои прошлые ошибки. Иногда это оказывается невозможно».
