«Если вы думаете, что очистить кожу – это значит выдавить все до единого прыщи или устроить длительный отшелушивающий массаж лица, то вы глубоко заблуждаетесь. Выдавливание разрушает тонкие капилляры, а слишком долгий массаж раздражает кожу, особенно если в массажных лосьонах содержатся химикаты».
«Медитативные практики способствуют устранению психологических проблем и более определенным образом. То есть, они не только помогают разрушать эмоциональные связи с конфликтами, но, в зависимости от опытности практикующего и глубины достигаемого состояния, ведут к радости и знанию. Это действует как мощный поток, который, в каком‑то смысле, затопляет психологические проблемы, заставляя их казаться неважными. Радость и обретенное новое знание настолько сильно влияют на человека, что он начинает видеть жизнь в другом свете. Его отношение к другим людям и жизненным ситуациям меняется в положительную сторону. Вкус медитации, подлинной медитации, настолько ошеломляет человека, что по сравнению с ним конфликты кажутся почти тривиальными и незначительными. Это автоматически ведет к нейтрализации и устранению проблем».
«Если руки не будут приучены к тому, чтобы выполнять работу, диктуемую мозгом, кровь перестает равномерно распределяться в теле и начнет скапливаться в мозге, в результате чего будет не только нарушено общее физическое здоровье, но появится также состояние умственной вялости, в котором идеи будут проплывать подобно облакам. Даже в состоянии бодрствования разум человека будет наполнен дикими мечтами и видениями, не имеющими ничего общего с реальной действительностью».
«Трансцендентные занятия, несомненно, приносят человеку благо. Однако степень этого блага зависит от уровня нашего знания, осмысления и смирения. Одни и те же переживания или деятельность на разных людей оказывают разное влияние. Кто-то может что-то почувствовать, но если у него не хватает знаний или смиренного отношения, он не получит всего, что мог бы получить. Когда яркие откровения поддерживаются пониманием их смысла, они могут оказать сильное влияние на нашу судьбу и сознание. Если у нас нет должного понимания и восприимчивости, такой опыт тоже будет полезен для нас, но всего блага мы от этого не получим».
«Ум чрезвычайно восприимчив. Он сам по себе является органом восприятия, так как лежит в основе деятельности всех органов чувств. Все, что мы воспринимаем, оказывает влияние на ум или придает ему определенный оттенок. Все, что мы видим или чувствуем, оставляет в нем какой-то отпечаток или осадок. Поэтому к уму, особенно детскому, нужно относиться очень осторожно. Ему очень легко причинить вред, и если это происходит, ум окружает себя защитными барьерами, которые притупляют его чувствительность. Ум легко поддается внешним влияниям, тревоге, возбуждению, депрессии или отвлекающим факторам».
«Чтобы сохранить свое вдохновение, каждый раз, когда садитесь утром медитировать, вы должны чувствовать, что продолжаете путешествие, которое вы уже начали. Не следует думать, что вы начинаете свой путь заново. Нет, вам следует чувствовать, что вы уже достигли значительного прогресса и что сегодня вы достигнете еще большего прогресса. И каждый раз, когда вы прогрессируете, вы должны чувствовать, что прикоснулись хотя бы слегка к цели. Таким образом, вы получите ощущение, что вы действительно продвигаетесь».
«Материальный мир – это тьма. Мы освещаем его искусственным светом: электричеством, огнем и т.д., но по своей природе он темен. В духовном же мире, однако, нет тьмы, он полон света. Как не может быть тьмы на Солнце, так не может быть тьмы и в духовном мире, потому что каждая планета там лучезарна».
«Не оставляйте мир… вы не можете оставить его. Если ум здесь, то вы создадите себе другой мир – семя здесь. Вы можете уйти в горы, вы можете уединиться, но вы уйдете вместе со своим умом; вы не можете оставить его здесь. Мир движется вместе с вами, вы создадите другой мир. Даже в своем уединенном пристанище вы начнете создавать его снова, потому что семя с вами. Вы снова создадите какие-то взаимоотношения. Возможно с деревьями, возможно с птицами, но вы снова создадите взаимоотношения, вы снова породите ожидания, и вы будете расширять эту сеть, потому что семя с вами. Вы снова будете в мире».
«Когда страх – неизбежный фактор, то нужно задуматься о том, как помешать ему затуманить ваш ум. Человек, ослепленный страхом, обычно на эмоциональном уровне чувствует, что нужно подчиняться сильному импульсу; он слишком боится сделать любой другой выбор».
«Никто и никогда не добьется успеха, пока не поверит, что обладает талантами и способностями для преуспевания и что жизнь предоставляет ему возможности реализовать этот талант и получить за него обильную компенсацию. Вы должны верить этому абсолютно и до конца. Не надеяться на то, что это правда, и не желать, чтобы это было так, но воистину веровать в это всем своим сердцем и душой. Вы веруете в это? Ответьте честно, действительно веруете?»
