«Пища, съеденная без аппетита, создает аму и действует как коварный яд, последствия которого проявляются не сразу».
«Если вы хотите жить долго, вести разумную и здоровую жизнь, лелейте добрые мысли. В строительстве и реконструкции вашего тела невидимую, но колоссальную роль играют ваши мысли. Будьте бдительны. На практике причины всех заболеваний и сопряженных с ними мучений коренятся в извращенных интеллектуальных и эмоциональных состояниях и обстоятельствах. Вам совершенно необходимо восстановить ментальную гармонию. Очищайте мысли, совершая благородные деяния и общаясь с мудрецами. Когда ваши мысли очистятся, восстановится нормальное течение потоков жизненной энергии, а они, в свою очередь, очистят всю систему в целом».
«Простейшие процедуры очищения, питания и увлажнения кожи занимают всего несколько минут в день, и такую цену за сохранение молодости не назовешь слишком высокой. Но предотвратить распад клеток, вызванный стрессом и болезнями, а также поддержать общее равновесие организма и достичь совершенной красоты с помощью одного только наружного ухода за кожей невозможно. Как правило, этих процедур недостаточно и для того, чтобы устранить уже возникший дисбаланс: они лишь помогают до некоторой степени улучшить состояние кожи. Вступая на путь, ведущий к абсолютной красоте, мы начинаем с того, что можно увидеть и потрогать. Это обязательный первый шаг, однако для того, чтобы обрести сияние надолго, необходимо пройти дальше».
«Мы рассматриваем неустойчивую ситуацию в мире как большую психологическую проблему, совокупность индивидуальных психологических проблем всего человечества. Человеческий мир нестабилен потому, что нестабильны большинство его обитателей. Поэтому, стараясь разрешить собственные психологические проблемы, вы делаете положительный шаг к достижению счастья не только для себя, но и для всего мира. Чем большей гармонии вы достигаете на индивидуальном уровне, тем в большей мере становитесь путеводным маяком мира и гармонии для всего человечества. Улаживая свои собственные проблемы, вы будете вносить самый ценный вклад во все, что вас окружает. Эта озабоченность собственным умом – вовсе не эскапизм и не антиобщественное поведение. Это способ дать миру в целом самое важное, на что вы способны. Есть и еще один фактор: а именно, чем больше вы разрешаете свои конфликты и познаете себя, тем больше вам естественным образом захочется помогать другим. У вас не будет выбора – это желание возникнет само собой вместе с любовью к своим собратьям‑людям, сколь бы уродливыми они порой ни казались».
«Дзэн является искусством познания высшей природы человека, указывающим путь от рабства к свободе. Заставив нас пить прямо из родника жизни, он освобождает нас от всех оков, которые обычно связывают нас, смертных, в этом мире. Мы можем сказать, что Дзэн активизирует все силы, которыми естественно наделен каждый из нас и которые в обычных условиях подавлены и изуродованы до такой степени, что они не могут найти подходящего канала для своего проявления. Наше тело есть нечто, напоминающее электрическую батарею, в которой потенциально скрыта таинственная сила. Когда эта сила не находит должного применения, она либо грубеет и увядает, либо принимает уродливые формы выражения».
«Жизнь всегда в наших руках; это одно из ярких качеств воина. В некоторых видах искусств способность владеть умом определяет уровень мастерства. Лучшие спортсмены и просто люди, у которых есть шакти, сила и честность, не позволяют окружающей среде легко увлечь себя; напротив, они используют окружающую среду для того, чтобы упрочить свои достижения».
«Сознание – самая удивительная вещь во Вселенной. Нет пределов его глубине и способности понимания. Оно подобно обширному океану. Если мы не умеем правильно вести в нем свой корабль, мы можем сбиться с курса, если нырнуть в глубину без необходимой подготовки, можно утонуть. Многие психически неуравновешенные люди так погружены в свое сознание, что уже не способны функционировать во внешнем мире. Нам кажется, что они пребывают в иллюзиях, но, возможно, они приближаются к более глубокой реальности, хотя и не здоровым способом».
«Для обычного человека, не устремленного сознательно, попытка помочь человечеству является положительным и прогрессивным идеалом, даже если она порождена отчасти его эго. Но те, кто сознательно устремлены достичь Бога, имеют иную цель. Их цель – не помогать, но служить человечеству, конечно, как то угодно Богу».
«Центр наших национальных или интернациональных чувств выбран неверно. Если центр выбран правильно, вокруг него можно начертить любое количество кругов, и они не будут пересекаться. Они будут лишь расти, расти и расти. При правильном выборе центра они никогда не пересекутся друг с другом. К несчастью, хотя национальные или интернациональные чувства есть у каждого, у этих чувств нет единого центра. Ваше интернациональное чувство и мое интернациональное чувство, ваше национальное чувство и мое национальное чувство сталкиваются, и возникает конфликт. Следовательно, необходимо отыскать подлинный центр нашей любви. Тогда можно будет расширять круги своих чувств, не рискуя, что они будут пересекать другие или сталкиваться с ними».
«Никто не сможет зародить в вас сомнение, если оно уже не спрятано в вас. Другие могут только помочь ему проявиться, они не смогут создать его. Не может быть создана и вера. И ей другие могут лишь помочь проявиться, выйти наружу».
