«Регулярные занятия Йогой в течение определенного времени каждый день приносят большую пользу. И все же следует стараться практиковать Йогу в течение всего дня. Это возможно с помощью Карма‑йоги. Асаны, пранаяма, медитативные техники и т.п. приносят чудесные результаты, опыт и знание, но необходимо соотносить внутренние переживания, достигаемые в ходе этих практик, с повседневной жизнью».
«Раздвоение помогает нам прийти в контакт с реальностью, заставить ее удовлетворять наши физические и умственные потребности, но в действительности это никогда не затрагивает наших сокровенных интересов. Для удовлетворения последних реальность должна быть постигнута в непосредственном переживании».
«Благодаря внимательному принятию пищи, мы можем получить от еды больше пользы. Умонастроение, в котором мы едим, влияет на все тело. Чтобы получить наибольшее благо от еды, мы должны принимать правильную пищу, в правильном сознании, правильным образом и в правильном месте. И наоборот, когда люди едят неправильную пищу в спешке и в неправильном месте, их сознание и здоровье слабнут. Люди привыкли объедаться пищей быстрого приготовления в забегаловках в неблагоприятное время, что просто сводит их в могилу. Учитывая эти факты, не нужно удивляться распространенности таких заболеваний, как язва и диспепсия (несварение желудка). С другой стороны, развив внимательность, мы можем одухотворить весь процесс принятия пищи и использовать свои обеды и ужины для того, чтобы упрочить свою преданность».
«Все человеческие существа – часть нашего истинного Я. Все сущее – только разные формы того, чем мы являемся, только листья и ветви древа сознания. Подлинно развитое сознание – это понимание единства, благодаря которому мы превосходим все индивидуальные ограничения и начинаем понимать “Я” как “Все Сущее”. Это и есть конечная цель Аюрведы, которая стремится освободить нас от всех печалей и страданий. Развитое сознание – панацея от всех психических расстройств. Но чтобы понять это, мы прежде должны исследовать ум и изучить его деятельность».
«Сам смысл медитации – объединить, расширить, просветлить и обессмертить наше сознание. Когда мы медитируем, мы входим в нашу собственную божественность. Божественность не боится человеческой природы, потому что божественность обладает безграничной силой. Когда мы имеем свободный доступ к божественности, когда все наше существо, внутреннее и внешнее, переполнено безграничной и бесконечной силой божественности, как можем мы бояться человеческой природы? Это невозможно».
«В поклонении всегда присутствуют корыстные мотивы, но в преданном служении нет никаких других мотивов, кроме желания доставить радость любимому. Преданное служение основано на любви. Когда мать, например, ухаживает за своим ребенком, она не ищет собственной выгоды, ею движет только любовь. Все другие могут не обращать внимания на ее ребенка, но она не может, потому что любит его».
«Тело является природой, тело является частью единого космического целого, у тела свои собственные законы. Эти законы бессознательны; тело функционирует согласно этим законам. Ум пытается создать свои собственные законы, подавляющие законы тела. Тогда возникает конфликт. Тогда ум начинает сражаться с телом. Тогда ум будет заставлять тело голодать; он будет пробовать все способы, чтобы убить его».
«Поймите себя полностью. Бесполезно искать полное понимание у других людей. Им просто недосуг отслеживать пути вашего развития, разве что очень поверхностно. И даже если вам встретится самый сочувствующий и внимательный человек в мире, кто-то, кто захочет понять вас до самого “донышка”, что он увидит в результате? Он будет знать всю подноготную человека, собранного из случайных обстоятельств прошлого, он увидит хрупкую, непрочную конструкцию, сооруженную из пережитых в прошлом событий. Действительно понять себя – означает познать свое истинное “я”. С этим знанием приходит полное доверие к самому себе. И тогда мнения других людей не будут рассматриваться вами как потенциальная угроза, и у вас будет надежный внутренний компас, позволяющий вам принимать верные решения, не учитывая противоречивые мнения других людей. И, что еще более важно, вам даже не захочется их оспаривать».
«Успех и изобилие – естественные законы Вселенной, и каждый из нас несет ответственность за то, чтобы узреть эту истину и наглядно проявлять ее в своей жизни. Только тогда мы сможем поделиться с миром дарованным нам творческим потенциалом и продуктивностью».
«Если вы запутаны во всевозможных эмоциональных состояниях, вы можете как-то поднять себе настроение, но проблема в том, что приятное самочувствие долго не продлится. Его может ухудшить погода. Его может свести на нет фондовый рынок. И даже если оно все еще длится, неприятно само предчувствие печальных перемен! Надвигающаяся вероятность того, что в один прекрасный день все станет хуже, подчас мучает сильнее, чем катастрофа, происходящая в реальности. Итак, до тех пор, пока ваша внутренняя жизнь полностью зависит от внешних событий, она нестабильна. Иначе быть не может. Где же тогда выход?»
