«Измените свои предубеждения по поводу упражнений как некой обязанности. Упражнения – это любая физическая активность, которая позволяет вам лучше себя чувствовать, осознавать себя и больше наслаждаться своим существованием в мире».

Дипак Чопра

Дипак Чопра врач-эдокринолог, специалист по Аюрведе, писатель