Западной медицине неизвестны сколь-либо эффективные средства от респираторных вирусных заболеваний, таких как простуда, грипп и т. д. Препараты, которые применяются для снятия симптомов, нередко подавляют естественную иммунную реакцию организма. Например, когда вирус простуды пытается основать колонию на слизистой оболочке носа, носовые пазухи рефлекторно начинают выделять слизь, чтобы вывести вирус либо через нос, либо через горло в желудок, где его уничтожит соляная кислота. Антигистаминные препараты высушивают слизистые оболочки, препятствуя развитию этих жизненно важных защитных реакций.
Жар – это также защитная реакция: он призван повысить скорость метаболизма, активизировать движение лейкоцитов и поднять температуру тела выше уровня, оптимального для размножения вируса. Сбивая температуру аспирином, мы противодействуем естественной реакции на вторжение болезнетворных микроорганизмов.
Многие эфирные масла обладают мощным антивирусным действием и могут помочь в борьбе с простудой. Рекомендуемые формы приема эфирных масел – ингаляции, капли в нос, полоскание для горла, ароматизация воздуха в доме и ванны. Кроме того, можно принимать эфирные масла внутрь, с питьем (но не с пищей).
- Вата: анис, базилик, дягиль, имбирь, каяпут, камфора, корица, лимон, розовое дерево, эвкалипт.
- Питта: кориандр, лайм, мята перечная, пупавка, ромашка, сандал, тысячелистник.
- Капха: базилик, гвоздика, иссоп, ньяули, розмарин, чабер, шалфей, эвкалипт.
Авторы: Лайт Миллер, Брайен Миллер
Источник: книга «Ароматерапия с позиций Аюрведы»
